如何打篮球能不犯规并且防守还好?
1、实用防守姿势很重要。 成功的防守者，必须要有很实用的防守姿势，比如前NBA火箭队的防守大将巴蒂尔，在防守时，始终将双手在对方面前一上一下的晃动，即干扰… 而。
三步上篮途中经常被别人用手压着球怎么办?
问题的关键，你已经知道自己上篮容易被防守，下步要做的就是躲开防守，这涉及到你上篮时身体重心的改变，腰腹力量的爆发，以及恰到好处的预判，也就是上篮不能形… 如。
上篮时切球切到手算不算犯规?
上篮时切球切到手算不算犯规? 按下面两种情况分析: 按照目前NBA美职联篮球男子比赛的比赛规则，切球时切到手分两种情况。第一种情况:先切到手，再切… 上篮时。
三步上篮时切球没切下算犯规吗
网友分享： 那得看打手没有，打了，就是打手犯规了;没打，看裁判判罚，有时候是压跳，有时候就是很好的争抢球没犯规。
篮球中三步上篮跑了第一步就被打到手可以算打手犯规吗?
基本上在篮球规则范围内，打手都是犯规的行为。 起三步上篮时，打手是当然犯规的，这种犯规也肯定是要吹罚的。 但是有时候我们三步上篮刚起步就被犯规，这个时候。
篮球对抗中，怎样防守比自己高大强壮的人
网友分享： 顶的动作.压低重心，当然这是防他背打的.你可以看看加内特的防守动作 2.以胸部顶贴对手，你的体重够了.要看你怎样扎住脚步 3.在他背打兴起… 2.以胸。
男篮第一胜赛后，科特迪瓦与裁判亲切握手，但中国球员这一举
在下半场比赛中，周琦和易建联先后吃到了违体犯规，而根据慢镜头回放，他们只是在尝试切球时打到了对方的手臂，按照正常的尺度这无论如何都不可能达到违体犯规的…
裁判连着吹考辛斯防守犯规和技术犯规，现场球迷居然开始嘘伦
伦纳德获得俩次罚球机会，但是在准备罚球的时候，裁判又吹罚考辛斯技术犯规这什么情况? 2.《考辛斯被吹技犯》通过慢镜头显示，考辛斯在防守伦纳德的时候使出了…
为什么一些NBA球队总是能第一时间快攻下顺，而这点在一些男篮
在男篮队员里，具有快攻意识的球员不多，这需要两个有意识的球员配合才能完成。在攻防转换的时候，机会其实就在一瞬间，如果没有超前的意识，等你开始准备快攻的…
篮球的断球技巧?
恩~不能说是心得吧。反正我的做法是这样的(主要方一二三号位):1.对方运球的时候基本不下手，即使下手也是吓唬对方，因为成功几率比较低，而没断到基本就失位…