打网球是属于有氧运动还是无氧运动?
打网球属于有氧运动。 有氧运动指的是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长(约30分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。它的。
打网球是属于有氧运动还是无氧运动?
有氧运动，其实有氧与无氧没有明确的界线 都有啊!打得快的就是无氧了。
怎样练好网球?网球是不是剧烈运动呢?
这是两个问题。 1.如何练好网球。首先看预期如何?休闲娱乐还是竞技。休闲娱乐，需要自己掌握简单的网球动作技能规律，按部就班进行练习达到娱乐健身的效果即可… 难度大，。
有氧和无氧运动有哪些
网友分享： 常见的有氧运动项目有:瑜伽、步行、慢跑、滑冰、中/长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律体操、滑雪、打网球等。常见的无氧运动项目。
网球是一种拿起来就不能放下的运动吗?
网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一。
打网球可以锻炼体形吗?
网友分享： 网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后。
羽毛球是不是有氧运动
网友分享： 问题一:在室内打羽毛球是有氧运动吗 楼主搞错了，我来解释一下，羽毛球正规场地都是在室内的，但是羽毛球不是单纯的有氧运动，和网球一样哦，都属于是有。
有氧运动和无氧运动有什么不一样?为什么?
导语:一般运动分为两种，一种是有氧运动，另一种是无氧运动。这两者是有区别的，有氧运动属于有氧代谢，而无氧运动属于无氧代谢。选择不同的运动，其锻炼效果不… 导语:一般。
学网球的好处?坏处?
网友分享： 好处: 球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足:希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打。
羽毛球与网球哪个速度快?
羽毛球更快。 世界上飞行运动速度最快的球是羽毛球，根据科学计算，羽毛球的离拍速度最高可达到每小时180英里，约合288公里的时速，所以与这样的速度相比，即便… 羽毛球更。