奥体网 体育知识 篮球如何运球不脱手

篮球如何运球不脱手

篮球如何运球不脱手

打球时怎样能抓住球,让运球的时候不至于脱手?

您问的这个问题,我觉得就是所谓的球感练习。 什么叫作球感?其实没有人能够准确的说出来,这可以说是一种感觉,没有实际意义的东西,但是这个东西却是很多篮球。

怎样运球才不会脱手啊?

首先球感要培养出来,还有手指力量也很重要!其实运球时,球和手其实有个滞留的过程,这个度一定要把握好,过了就是翻腕,少了,球会飘,不稳,所以自己多多。

运球时老是脱手怎么办?

一个原因是因为你的手较小,不利于控制球,另一个原因就是你的球性还不够好,如果是前者建议你用小号的球,如果是后者的话,你可以先练定点投篮,不要投太远的球。

运球经常脱手 、 上篮 的基本动作 怎样?

练习前后和左右换手运球,三步上篮的节奏是一大二小三起跳,膝盖向上引导身体而不是向前,手指放松将球放进篮筐 练习前后和左右换手运球,三步上篮的节。

为什么我运球时球容易脱手啊?

网友分享: 运球就是总掉是球感不好,以及对球的不熟悉, 控球就是一个对球感熟悉的练习.对球的熟悉程度都体现的控球上。控球后卫要有娴熟的控球技术,良好的大局。

打篮球运球时球总是脱手,而且运球慢,所以总是被别人断球,

听你这么说不知道你是不是左撇子,如果是,那一般左手运球都不成问题的,在这种情况下,如果你的速度够快(至少比防守你的人快),爆发力要好,那你可以凭借第一…

如何才能左右手运球时球不旋转?

球脱手,就是球性不好。 我运了6年球了。 小的低的运球动作没什么旋转。手指就可以控制, 大的变向 很大力的换手, 球是有旋转的 这点你可以放心。至于怎么…

求有什么办法能运篮球让球不脱手篮球赛中运很关键的?又有什

网友分享: 我来回答: 先说运球不脱手吧,这个只要你多多的练习,也许会运球不脱手,其实不必对自己那么苛刻,科比在NBA也让人抢断很多次的,祝你好运! 下面再说提。

如何在家训练控球啊?我运球的时候球总是会脱手,技术很菜,

网友分享: 看视频选一两个简单的动作,再慢慢叠加一些难的动作。找个时间,星期六日半小时不算多吧,或者留到假期练。虽然很像废话,但运球这种事急不来。 看视频。

打篮球的时候为什么重心不稳!抢球运球都不太稳,容易脱手?

根是力量的来源。脚没根,我感觉你肯定是很瘦的。腿细,没劲,估计你腰腹力量也好不到哪去。 首先连大腿,直接跟弹跳一起练了。然后仰卧起坐,练腰!打篮球没好… 根。

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