打篮球怎样提高控球能力?
控球能力=控球技术+核心力量 控球技术涉及到球感以及运球时对各种动作的肌肉记忆，这是基本功的一部分，长时间有规律的运球练习会增强这方面的能力 至于核心力量。
打篮球怎么练习控球
如何控球控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。面对防守时，对方有两种抢断法:1.在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插。
在篮球中，怎样才能提高自己的控球能力?形成球不离手的样子?
不妨试试库里的控球训练法。 相信爱?的球迷，大家都见识过当年库里夺冠之后中国行表演训练控球的办法。具体操作是一手去运篮球，一手… 如果说有时间有精力的话，。
怎么练好篮球控球技术·····?
篮球控球技术的基础就是运球，想要练好控球技术，那么首先就要学会运球，你可以先这样练习; 1、左右手各自的单手运球，每天坚持练习200次; 2、左右手交叉的运…
篮球要怎么学习好控球
网友分享： 最好的方法是晚上到球场上多做运球练习，相当于闭眼了 这样对提高篮球手感很有帮助啊
打篮球，如何提高控球能力?
网友分享： 多练习，经常打球，时间常就OK了，没有什么办法可以很快提高水平的!加油谢谢采纳!
怎样练好篮球控球技术
网友分享： 其实也很简单的 勤学苦练没事的时候多运运球 走路的时候也可以的 只有经过长时间的练习才能找到对球的感觉 到了球场不要老想着投篮 运球在篮球训练。
怎么训练自己篮球的控球能力?
网友分享： 2然后，要增加手指的力量，街球里面有超低空手指运球，挺难的，慢慢来。你可以在家里地板上铺条棉被在上面练，一个月后撤掉它。 你可以去找一些视频学它。
每天怎样练控球才能够很稳定?
篮球控球技术的基础就是运球，想要练好控球技术，那么首先就要学会运球，你可以先这样练习; 1、左右手各自的单手运球，每天坚持练习200次; 2、左右手交叉的运…
打篮球时，如何运球即快控球又稳，需要掌握哪些要领?
提高速度 首先要熟练运球 建议训练:每日练习左手手运球 右手运球 体前、胯下左右换手运球(练习压的越低越好) 体侧运球 体前运球 每组100-200次 跑动… 提高。