如何靠篮球养活自己?
先天条件:身高加技术。假如你有了这两样。那你完全可以去打职业，参加一些比赛，都是有奖金的。年龄合适打职业联赛。大学或者CBA等等，差一点的话，打过一些比… 之前也参。
打篮球怎样更好的保护自己?
打篮球应该怎样保护好自己，一个业余篮球爱好者谈谈个人经验与大家分亨一下。 1. 首先运动之前一定充分热身。热身运动能逐渐提高心率，使更多的血液进入到肌… 打篮球应。
打篮球的人应该如何保养自己的手?
打球是很容易伤到手的，尤其是手指关节，我有大概二十年左右的球龄，手指受伤次数几乎数不过来，最严重的一次养了半年多才慢慢好转，所以平时要注意锻炼手指的力。
打篮球能有出路吗?
不知道你说的出路是哪个方面。 我理解的出路大致分为一下两个方面: 1.职业方向 打职业是许多篮球爱好者的终极目标，但要想成为职业球员背后付出的努力也是可想… 现在你。
普通人怎么从事篮球行业?
既然你已经到达痴迷的状态想必已经对篮球有了深入的了解。 1.可以开展篮球训练营，现在很多地方都有许许多多的篮球补习班，帮助中小学生了解篮球知识，锻炼篮球… 既然你。
打篮球的时候怎么才能防止受伤?
对于爱篮球的人，这种爱好是伴随我们一生的， 第一点，在打球前充分热身，可以适当的采取一些伸腰，弹跳慢热动作，让肌肉处于放松的状态，身体就像个机器，需要… 活动一下手腕。
打篮球怎养锻炼弹跳?
网友分享： 双腿上绑上沙袋，练习跑步，还有就是蛙跳，沙袋选择开始要轻点，慢慢的增加重量。
打篮球如何增加身体对抗，提高力量
网友分享： 在篮球中 全身各部位力量都很重要 下肢力量是卡位的保证 缺乏下肢力量对抗时需要降低重心 会影响移动灵活性 上肢力量是对抗中投篮的保证 缺乏上肢。
你觉得打篮球最重要的是什么?
打球到底有什么意义 说实话 我也说不清楚 可是，打着打着 就这样好几年，好几十年了 从未间断 # 别人眼中的篮球 # 别人说打球可以锻炼身体，强壮体魄 不管你是男… # 你打。
如何锻炼能在篮球比赛中增加体力，提高耐力
如何锻炼能在篮球比赛中增加体力，提高耐力 1:心肺功能训练计划:(心肺功能的提高对增肌很有利) 每周2-3次，每次30-60分种 心率控制在(220-你的年龄)x80%左右 2:力。