想练篮球，应该怎么开始?
从心开始 我认为首先从心里喜欢上篮球，才有打篮球的欲望，才会有练习篮球的兴趣。 拿我自己举例，我是小学五年级的时候看了《灌篮高手》这部动漫才喜欢上篮球的。
对零基础篮球初学者有什么建议?需要先练什么?
最开始每天可以练练运球两个小时左右，主要练左右手交替运球，单手运球，胯下运球和背后运球。 运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心…
学篮球 应该先练什么?
网友分享： 学习篮球应该从熟悉球、投篮和运球方面来练习。 第一:对篮球有一个良好的感觉。篮球，虽然说从表面上看只是一个球类的东西，但如果你可以用心的闭上。
篮球是先练投篮，还是先练运球上篮?
先练三步上篮，三步上篮才能让你明白什么是走步，还可以锻炼你的弹跳，身体协调性以及对篮球的感觉，篮球对篮板的感觉。当你三步上篮的技术好了后就可以打野球了。
如何从头开始练篮球?
不造你什么基础，很难回答… 仅仅针对这次比赛的话。 如果 你是完全的初学者，学习学习规则，不要犯二次(多次)运球，脚踢球这类低级失误，少拉人拽人挠人这样… 先。
篮球先有球训练还是先体能训练
网友分享： 篮球因该先进行体能训练在进行有球训练。 篮球的体能训练方法包括体力训练和专项体能训练。 1. 首先应具有良好的体力。为体力打好基础，首先要完。
打篮球之前要如何热身才能更快进入比赛状态?
众所周知，为了避免在运动中损伤和快速进入最佳的比赛状态，赛前的热身显得十分重要，静态热身和动态热身是高效助于你进入比赛状态。 打篮球之前如何热身才能快…
先上力量还是先练投篮?
这个当然是先上力量了，因为投篮是一项非常仰仗手臂力量的动作。如果你的力量上不去，就会导致投篮力度不够且动作容易变形，投篮准星自然好不到哪里去的。所以我。
如何快速提升打篮球的水平?
基本功，基本功还是基本功 1、首先是体能要好，跑步，跳绳，拉伸等动作必不可少。 2、练习运球能力，原地运球，胯下运球，跑步运球，左右手同时练。 3、投篮。先… 投篮。
练好篮球的第一步是什么
网友分享： 开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球!!! 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将。