篮球 排球 羽毛球 乒乓球 哪个更减肥
网友分享： 篮球
打乒乓球、台球这类运动能减肥吗?
许多爱美的朋友们都希望自己变得更苗条，更漂亮，都能穿上美美的衣服，因此朋友们都会选择各种各样的减肥运动和瘦身运动。在这些朋友当中，不乏乒乓球爱好者，有…
打乒乓球和篮球可以减肥吗?
网友分享： 我觉得打篮球可以减肥的。不过相对慢跑来说，慢跑更容易燃烧脂肪的，达到更好的减肥效果的，可以尝试的。 我觉得打篮球可以减肥的。不过相对慢跑来说，。
跑步和乒乓球两个运动项目哪个更适合减肥呀?谢谢?
其实任何一项运动对减肥都是有一定效果的，比如:跑步、游泳、跳健身操、打羽毛球、乒乓球、网球、篮球、跳绳、仰卧起坐等等，最最关键的在于坚持。坚持运动不仅。
哪些球类运动最燃脂?
您好，哪些球类运动适合减肥?无论男生女生都很喜欢玩球类运动，如果在玩乐中还能减肥就最好了。以下这些运动都可以帮助我们来减脂! 有哪些体育项目可以一起玩…
减肥的球类运动有哪些
打乒乓球最容易减肥了，坚持在家打一个月一定可以瘦下来的 运动种类的选择上，尽量选择有氧运动和无氧运动相结合的形式。室内的球类运动，基本都符合。
打乒乓球和器械力量训练哪个更减脂?
很多人认为乒乓球不是连续的高强度运动。每次击球后都会击球。这是一种低强度的有氧运动，不利于减肥。事实上，这是因为乒乓球的基本技能不正确，导致。
打乒乓球与跑步哪个减肥快?
只要是能够充分的有氧运动，就有助于减肥。乒乓球和跑步都可以减肥。但前提是需要一定的运动强度来保证。比如，跑步要做到快跑、出汗，跑步时间不能够低于25分钟。
一小时快走和一小时乒乓球哪个减肥效果好
网友分享： 减肥效果和运动时间，运动强度以及运动频率的交变性有关。在运动时间，强度一样的前提下，乒乓球的运动频率的交变性更显著，也就是运动速度的快慢差异。
打乒乓球可以减肥吗?
长久坚持可以起到减肥的作用，因为在打乒乓球的过程当中也属于全身运动的过程，所以也是可以起到一定的减肥效果，另外在刚吃完饭之后并不建议立马进行运动，不然。