怎样提高自己打篮球的突破能力?
根据个人球场位置进行针对性训练 得分后卫你和控球后卫:可以加强个人的运球，中投和三步上篮的能力。因为后卫的身高不是很高，往内线突优势不大，容易被对方中。
如何提高自己的篮球突破能力
网友分享： 主要是 练脚步移动和你身体的协调性 突破的人 一般有两种 一种是靠速度 一种是靠晃动速度一般取决于你小腿肌肉的发达程度 你可以尝试 负重百米冲刺。
打篮球该如何提高突破能力
网友分享： 先找个教练完善自己的基本功 然后多打比赛
打篮球不敢突破，怎么办?
亲爱的提问者你好，很高兴为你解答。你的问题是在打篮球时不敢突破，其实不敢突破的因素有很多，不仅是技术上的原因，也可能是心理上的因素。 我们来一个个分析…
如何快速提升打篮球的水平?
基本功，基本功还是基本功 1、首先是体能要好，跑步，跳绳，拉伸等动作必不可少。 2、练习运球能力，原地运球，胯下运球，跑步运球，左右手同时练。 3、投篮。先… 投篮。
怎样才能增强打篮球的持球突破能力?
运球过人脚步动作详解 运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。 身体靠什么带动，脚步! 所以脚步动作才是最关键的，下面是我个人对运球过人。
打球时怎么突破最好?
网友分享： 首先你的身高和体征没有说出来运球确实是突破的前提，球性的掌握又是运球的前提球性不是一天两天磨出来的而且你说的突破也分很多中，持球突破和运球。
怎样才能提高篮球技能?
在我们不断提升的过程中，限制我们走向更高一层级的“天花板”或者说“瓶颈”总是不期而至，而这些堵在你走向更强道路上的墙，正是你突破的方向所在。 ?核心力…
怎么提高篮球的突破能力?
网友分享： 我想除了在力量，速度，爆发力等方面，多看一些NBA比赛也是有用的。
篮球怎样练突破?
网友分享： 首先，分析一下突破能力的强弱与什么有关: 观看篮球比赛，我们总羡慕别人有较好的突破能力，从这儿球员的突破上我们看到了别人作风的硬朗、球性的高。