篮球投不远该怎么锻炼?
原因可能是力量不足，姿势不对，技巧掌握不好。建议采用双手胸前投篮，平时多练技术和力量(哑铃或者俯卧撑)。双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低，但出手前…
怎么样才能投篮投得远啊?
投篮投不远怎么办?
这是我困扰长年的问题 ，不过我也逐渐解决了问题 投篮投不远，有很多人说是因为腕部力量不行，其实也不全是，人投篮力量是先从脚面传到腰部，最后靠手部把球投…
打篮球时怎么才能投的远点?
网友分享： 投远距离篮必须上肢力量好，要不动作就会变形命中率就会很低。联系上肢力量的方法很多，例如:俯卧撑、引体向上、哑铃等等。不过打篮球要求的是上肢、。
打篮球怎么可以投的更准?
篮球教学，点击我头像，关注 十点街球打篮球，最重要的是投篮命中率了，只有能投进球才能证明你打篮球的水平，不论你身材高还是矮，反应快还是慢，天赋有还是无… ↓↓。
投篮不够力，不远怎么办?
爱篮球、爱球鞋、爱生活，分享一切我知道的。 “投篮不够力，投不远，投不了3分，用力投又投不准，投的过程中手型会变…”相信这些问题一定困扰了很多人，包… 爱篮。
篮球的投射技巧
网友分享： 投篮动作有以下几个技术环节:持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。当然了，影响投篮的原因还有很多，在比赛中。
怎样练成快速投篮且要投得准?
投篮是篮球运动的 主要进攻技术 今天教大家一种 快速投篮的秘诀 首先，先说一下 很多人认为快速投篮必须 依靠手臂，对不对? 不能依靠这样去投篮 应该尝试把 球…
篮球怎么投，进的几率才会高呢?
投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。而投篮得。
提高投篮射程只练二头肌可以吗?
首先我们要明白当我们投篮时候，肱二头肌收缩，肱三头肌伸展，投出球时手臂舒展，所以肱三头肌收缩，肱二头肌伸展。这是两块高度参与投篮动作的肌肉。最主要是要…