正常人经常打篮球会掉肌肉吗?
正常人打篮球是不会掉肌肉的。 我们说的掉肌肉是经常在健身训练之后，你还有其他的大量运动。这时候你的身体能量供应不足，就很容易造成体内的代谢环境变化， 通。
打篮球会增长肌肉的力量?
首先，打篮球练不出肌肉。别看打篮球很消耗体力，其实它更多的是锻炼身体的综合素质(如技巧，耐力，灵活，配合)，而偏偏对于肌肉的增长，效果很差。举个例子，CB…
天天打篮球会长肌肉吗?
网友分享： 打篮球属于有氧运动，就像跑步一样是消耗身体能量的运动，能增加肺活量，增强耐力，减肥，但对于增加肌肉没多大帮助，在打篮球时因为经常跳会用到腿部力。
打篮球会练出肌肉吗?
网友分享： 首先，打篮球练不出肌肉。别看打篮球很消耗体力，其实它更多的是锻炼身体的综合素质(如技巧，耐力，灵活，配合)，而偏偏对于肌肉的增长，效果很差。举个例。
打球会不会变胖?
打篮球不但不会变胖还会有减肥的效果，篮球是一种强度大的高消耗全身运动。涵盖了跑跳投各种运动方式，除了有减肥作用外还能提高大脑反映能力，促进骨骼生长。增。
作为一个篮球爱好者，如何能健身的同时还能打篮球不掉肌肉?
谢邀，多吃高蛋白食物，比如鸡蛋一天多吃几个，不要吃蛋黄，我有健身兼顾打球的同事，每天早餐3到4个鸡蛋，剔除蛋黄感觉吃起来美滋滋。 同时还可以选择吃蛋白粉… 谢。
跑步是否真的会消耗肌肉?
其实肌肉是一直在分解的，不管你是否在运动，还是在休息。关键是怎么保持肌肉量。各位看官一定将信将疑，且花几分钟看看如下的分析吧。 1.人体的能量代谢 人体…
篮球能练肌肉吗?什么球类运动能练肌肉?
打篮球不会练肌肉，因为篮球属于有氧运动，只会保持体重甚至减重。要想增加肌肉，首先要科学合理的饮食，配合一些器械训练，如哑铃，配合不同的方法可以。
同样是高强度运动，为何有人说篮球运动员比足球运动员体能消
我想要了解这个问题的实质还需要从以下几个方面去分析。 文/醉眼观世 |一、场地对比 篮球场长度为28米，宽度为15米，足球场长度100-110米，宽度64-75米。 从这个。
打篮球会减肥吗
网友分享： 问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是。