气排球如何接球才接的好又稳?
1、背接球: 背接就是背向接出球方向，从体前向背后的接球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时，或第三次被动击球过网时采用。背接时，判断好球的飞行…
如何提高排球传球的稳定性?
首先手型要稳定，刚开始练的话就在每次接球的时候看看手型有没有做好，要尽量包球。练习的时候可以进行对墙练，由近距离快速连续传球开始，然后逐渐增。
打排球时，接球手该怎么握?
排球上手接球时只用大拇指、食指、中指。利用手掌张开后的力和胳膊的推力把球接起!练的时候注意自己手指的练习。还有各个方向的上手垫球，控制球的方向是最关。
打排球时怎样接球?
打排球时，接球绝对不能用手垫球，要用双臂合拢后最平的地方垫球。拇指对平，其余四指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两手臂夹紧伸直，两臂外翻形成一个平面，当…
排球接一传或是扣球时，有什么卸力的好方法吗?接球的一瞬间松
排球上手接球时只用大拇指、食指、中指。利用手掌张开后的力和胳膊的推力把球接起!练的时候注意自己手指的练习。还有各个方向的上手垫球，控制球的方向是最关。
排球的接球技术是怎样的
网友分享： 一、 接发球的准备姿势 什么是准备姿势呢?就是运动员为了便于移动或完成技术动作而采取的合理的身体姿势为准备姿势。准备姿势有三种:一般准备姿势。
排球上手接球技巧?
双手举起手指散开，呈现的状况为包笼一个排球的样子，十个手指抱住整个球体，当与球接触时十个手指用力把球弹起，术语叫传球。 双手举起手指散开，呈现的状况为包。
排球接球方法?
排球接球方法: 1、正面接球:(1)准备姿势:正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲… 排球。
排球的接球技术是怎样的?
排球接球方法: 1、正面接球: (1)准备姿势:正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲… 5、。
发球(排球)时，怎样能发出球速快、落地快、难接的球?
打排球发球时能直接扣球。 打排球技术动作如下: 1.正面下手发球:面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯 曲，上体前倾， 左手持球于腹前。左… 3.正面上。