跳绳跟打篮球有区别吗?
肯定有区别的，跳绳的运动强度比打篮球小很多，跳绳可以更精确的锻炼某部分的肌肉，而打篮球是全身锻炼。 肯定有区别的，跳绳的运动强度比打篮球小很多，跳绳可以。
小孩子打篮球与跳绳，那个更有利与长高
两中方法都对身体的增高有用.效果差不多，但对于喜欢篮球当然是蓝球，但篮球是激烈运动身体较不好的人还是选择跳绳，而且可以随时随地开展.但是主要的。
跳绳和打篮球比哪个更有助于长高和弹跳
网友分享： 和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。 首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要付出很多的努力。 跳绳的作。
打篮球，跳绳，跳高，跑步的好处
网友分享： 跳绳可以练你的小腿爆发力~和持久力~跑步可以提高你的肺活量在以后的运动中增加你的体力~篮球可以提高你的身体协调性~和柔韧度和长身高~ 跳绳可以。
篮球与跳绳哪个的减肥效果要好一些
打篮球肯定比跳绳运动量大。意见建议每天坚持打1个小时篮球，最好是全场。半场3V3也行。不能自己拿着球在球场玩，那样运动量不大，么有效果的。 打篮。
跳绳和打篮球比哪个更有助于长高和弹跳?
身高很大一部分是取决于遗传 当然后天的锻炼对生长发育也有一定帮助 跳绳和篮球相比当然是篮球好 当然任何运动都是建立在不受伤的前提下做好热身可以避免受伤。
中考体育选跳绳还是篮球?
中考体育考试考的是跳绳。跳绳是一项对人体健康非常有益的活动，可以调动人的全身骨骼和肌肉都参与到运动中来，可以增加人的肺活量，促进人的血液流动。经常运动。
练体育是练田径好还是练篮球好嘞?
网友分享： 看你的兴趣啊，练田径比较累，但是如果你练出了成绩，考试的时候是很稳拿高分的。练篮球你得有一定的身体素质，比如身高等，篮球考试存在一定的风险，你。
打篮球、跳绳、跑步哪个容易长高?
打篮球，跳绳，跑步都是比较好的运动，但是对于想要长高的人来说，跳绳可能会更好一些，每天至少半个小时的运动时间。时要多晒太阳，多吃含含钙量高的食物，比如…
跳绳能有打篮球的效果吗?
网友分享： 不一样!各有各的好处!时间久了自己就知道了!