打排球时，接到球的一方最多能垫几次球?
最多3次，在球未落地之前接都可以(如果自己队员把球接到了网上，然后弹回来仍可以接，弹网上不算一次接球)。触网分为主动触网和被动触网，被动触网不犯规。呵…
在排球比赛中，运动员最多几次必须把球击过球网?
标准是三次，但在防守过程中高于网口的拦网不算一次击球，但低于网口的算，还有就是本方在三次以内击球球触网后还算有效球，不算违例!希望回答可以帮到你! 标准是。
中考排球是连续垫45个吗?
中考排球是连续电视15个，也是不能掉不能断的那种，如果掉了不可以重新再来。 中考排球是连续电视15个，也是不能掉不能断的那种，如果掉了不可以重新再来。
排球自垫球总是垫不好怎么办啊，老师要求垫60个才算及格，我
假设你每天练半小时，一两个星期就可以垫到100个(要每天都练，没时间的话也要摸一摸球) 具体方法如下: 15分钟单人对墙练习，要求是球不掉地上，姿势，除了用… 假。
排球怎么可以多垫到60个
网友分享： 垫排球掌握正确方法，多练习就可以垫到60个。 排球垫球练习方法: 1、一个人自己练，自己往上垫球、对墙垫球。 2、两人练习，两人面对面对垫，一个人抛。
排球的垫球规则是?
排球垫球技术的动作要点:以正面双手垫球的动作规格与要领为例1、垫球的准备姿势比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一。
排球垫球速成方法(要垫30个)
排球垫球速成方姿势，紧臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，身体重心随击球动作前移。双。
排球垫球易犯错误，预防与纠正
网友分享： (1) 身体重心过高，应做好准备姿势，降低重心; (2) 两臂并不拢，用手打球，可用垫固定球纠正; (3) 击球时身体后坐或下蹲，可停下来做徒手模仿动作或垫固。
排球的垫球规则是?
垫球是排球运动技术名词。基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。 是用于接发球、接扣球、。
对墙垫排球有什么技巧啊?
首先，你得空手练好正确的下手垫球姿势，这个是最重要的，如果不是对姿势很熟练，那不妨找同学来帮你喂球，给你一个，你垫回给他，他再给你扔，这么反复，对你姿… 首。