网球运动最适合多久玩一次网球运动最适合多久玩一次
网友分享： 7天 每周末。当然有条件的话，每天玩一个小时就不用跑步了。
网球运动最适合多久玩一次??
网友分享： 一个小时后吧…那样好点。
打网球的频率为多少会比较好?
如果是刚开始学，动作未固定的情况下，身体承受范围内越频繁越好。如果是已经学会了，技术稳定在3.0左右的人，则每周三次，每次1至2个小时可保持球感和身体协调。
网球运动最适合多久玩一次
网友分享： 一星期
大家一周打几次 网球
网友分享： 一年4到5次，要看有没有场子的
网球一周打几次最好
网友分享： 一周会打两次或是三次网球。
网球多久一次大型比赛
网友分享： 在网球界最高级别的赛事是四大满贯【澳网，法网，温网，美网】，分别为每年的1月中，5月底，7月和9月，另外就是四年一次的奥运会，但相比而言大满贯的含金。
网球一天打多少小时最适宜?
网友分享： 这个根本没限制!看个人体力量力而行。 打球前要先喝500毫升左右的水保持体力在最好的状态。 半个小时左右喝200毫升左右的水能比较好的发挥自身持续。
初学网球者训练强度该多大 比如几天练一次，一次几小时
网友分享： 听你的意思应该是没有教练教你，从自学网球的经历来看，建议你没事就趴在电脑上看喜欢的视频，各种讲解视频，多问问那些比你打的好的人。多捡球。多。
零基础的网球爱好者训练多久，水平能达到3.0级别?
首先这个问题是一个有关于期限与目标实现的问题，大多数人都会回答不一定看个人天赋，我想题主并不是这样的意思。确实需要天赋，需要教练能力，需要个人悟性，需…