健身的人喝一次酒等于一个星期白练，是真的吗?
健身的人喝一次酒是不是等于一个星期白练?这要看喝的什么酒，这“一次酒”的量是多少。 在个别体育项目中，酒精可以作为一种“兴奋剂”被使用，适度饮酒可以从…
健身后喝白酒真的会使健身前功尽弃吗?
健身的目的是通过燃烧卡路里减肥塑形，酒含有大量卡路里， 你一边燃烧卡路里一边补充卡路里，结果就很明显了。 健身后千万不能喝酒! 健身的目的是通过燃烧卡路里减。
健身过程中因为工作原因不得不喝酒，但是有时间会尽量去运动
男人出门在外，免不了工作和生活上的应酬，平时的聚餐也在所难免。就是你工作不喝酒，平时的朋友也会叫你喝上两杯。 不知道你是不是为了业务，我看过很多中年男…
酒后健身有害处吗?健身后喝酒有害处吗?
首先，酒的热量很高，并且喝酒的同时会不自觉的摄入高热量食物; 其次，酒精分解时会产生有毒的代谢产物，这些有毒物质在过量饮酒的情况下会造成多种脏器损伤; … 其。
健身期间不得不喝酒，该怎么办?
所周知，喝酒让人发胖!那么，饮酒对健身又有哪些不利的影响呢? 今天给大家整理了关于酒精如何影响健身的一些小知识，看完之后你们就会找到答案。 01酒精代谢… 如。
为什么有人说运动后喝些白酒能缓解疲劳?
锻炼后适当饮酒，能够缓解疲劳。 古人认为白酒乃“百药之长”，白酒的重要性不言而喻。通常来说，适量喝点白酒有以下四点好处: 一、治胃寒。 二、预防心脑血管病。
健身期间抽烟喝酒好吗?
谢邀。 吸烟和运动不能同时进行。 吸烟降低肺活量，运动增加肺活量; 吸烟会增加你患心脏病的风险，运动会降低你的心脏病发作的风险; 吸烟污染你的肺细胞，而运。
运动后喝些白酒能缓解疲劳吗?
“运动后”是否理解为剧烈体育运动? 如果是，暂时不可饮白酒为宜。体育运动后，此时心率高，血液循环快，人身器官正在兴奋期，此时饮白酒，对身体健康不利。 如… 我。
健身后一年后，酒量为什么下降了?
我也喜欢喝酒，从年轻的时候到现在，基本是每天都喝，大概二两，不多，就晚上。 我在考虑要不要戒酒，酒健身可是必须二选一，如果酒，健身，肌肉，都没有副作用… 我也。
健身完以后第二天能喝酒吗?
酒精及其代谢产物，都算肌肉毒素，对肌细胞有破坏作用，会加速肌肉的代谢分解。除此之外有研究观察了摄入酒精对训练后肌纤维生长的影响后发现，当摄入酒精后，训…