打篮球运动属于有氧运动吗?
打篮球属于有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。 简单来说，。
打篮球到底是有氧运动还是无氧运动?
首先要明白有有氧运动和无氧运动的区别，有氧运动是指在氧气充足的条件下进行的运动。机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。常见的有氧运动有慢跑、骑自行车… 首先。
篮球属于有氧运动还是无氧运动?
篮球属于综合性运动。给你分解一下回答:就从篮球的一般动作分吧!1.无球小跑:明显是有氧，由于不剧烈而且连续，而且呼吸加快，心率达到150左右，所以这。
请问打篮球究竟是有氧运动还是无氧运动啊，我纠结~?
简单明了的说篮球是一种综合运动有有氧运动(在你光看，跑场子的时候)，而且也是剧烈运动身体对抗在篮球场上是不可缺少的，跑动，跳动，急停，碰撞….有许多许多，并。
篮球属于有氧运动吗?如何平衡增肌与打篮球的关系?
打篮球会溶解肌肉，这还是第一次听说，是不是被忽悠了呢，亲~ 无氧运动确实比有氧运动增肌效果好，但是有氧运动和增肌是不冲突的。 其实有氧运动同样是增肌的，。
打篮球算不算有氧运动?
打篮球是剧烈运动，是无氧运动，不是有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生…
打篮球的时候是进行有氧呼吸还是无氧呼吸?
纠正一点，人类是无法进行无氧呼吸的。应该是有氧运动或者无氧运动。打篮球这项运动不好说，应该属于无氧运动，因为一般情况下对抗比较剧烈。但是轻微的投篮练习。
篮球是有氧运动还是
网友分享： 总的来说它是属于有氧运动，一场球下来，主力队员要跑3000-5000米。但是在比赛中还包含很多次的无氧运动。它是在多次的无氧运动组合起来的有氧运动。
打篮球属于有氧运动吗，增强体质做有氧运动好还是做无氧运动好?
网友分享： 有氧运动
在健身时用篮球代替其他有氧运动可以吗?
用确切的意义来讲，打篮球不算有氧。 那我们先来说一下有氧的定义，有氧运动是保持运动不间断时长在20分钟以上，全身大肌肉群都有参与并且运动强度在最大心率的6。