膝盖理性扭伤，去滑雪时从高坡滑 下下来，左右扭了一下当时
网友分享： 叫你上述所描述的情况你这个在临床上首先需要考虑，是否存在膝关节交叉韧带以及膝关节半月板损伤的可能性，建议需要做一个膝关节磁共振检查，以明确病。
滑雪时摔了别了膝盖走路一使劲就疼
网友分享： 希望我的回答你能够满意。 建议最好去医院拍x光片看一下，平时尽量多休息可以涂抹扶他林乳膏的啊，也可以同时服用扶他林片或是服用双氯芬酸钠缓释片。
各位大神，雪质对滑雪体验的影响真的很大吗?有人说区别就是
网友分享： 请~我是一名北京的单板滑雪爱好者，说一下我的体会。1、雪质对滑雪体验真的很大，所以才会有那么多滑雪发烧友千里迢迢去日本、欧洲、新西兰滑雪了，因。
去滑雪应该注意什么?
网友分享： 1。滑雪是一项危险的运动，第一次滑最好准备护具。 单板的话，主要是膝盖，尾骨，手腕。 双板的话，主要是髋，肘，手腕。2。做好充分的伸展运动，热身运动。
滑雪危险吗?有哪些防护措施和注意事项?
网友分享： 滑雪真的挺危险，这不是危言耸听。我滑单板，知道身边有个狂热爱好滑单板的小女孩，她的各种因滑雪而受伤的经历。比如摔在地上，为了减轻身体压力，用手。
滑雪的时候用单板好?还是用双板好?哪个对膝盖损伤少?
建议双板，进步会很快，也就是说很快就能体会到滑行及转弯的乐趣单板比较难，如果时间短的话基本上就是翻滚摔跤了 建议双板，进步会很快，也就是说很快就能体会到。
膝盖扭伤恢复期多少天
来看，考虑应该是扭伤引起的症状.建议你可以贴一些膏药，观察看看，如果还不好转的话，要去医院治疗，祝您健康.以上是对”膝盖扭伤恢复期多少天”这个问题。
第一次滑雪时的动作描写?
第一次滑雪我觉得很难，也很害怕，滑几步就摔倒，在摔了很多个跟头之后，我渐渐的没有那么害怕了。教练教了我几点滑雪诀窍:膝盖弯曲，将重心集中到脚上，臀部抬…
滑雪的技巧是什么?
白雪皑皑的冬天还没真正到来之前，滑雪爱好者们早早已经按捺不住，开始骚动起来。“旋转，跳跃，我闭着眼……”一全套只有在滑雪场上才能淋漓尽致展现的高难度动。
滑雪下坡滑行动作及注意事项
网友分享： 1、双板:抬头挺胸撅屁股向前看，膝盖向前顶，小腿胫骨顶在雪鞋的鞋舌头上，重心向前倾，初学者用犁式刹车的方式从坡道顶端向下滑，犁式的动作要领:雪板。