来大姨妈可以打羽毛球吗
适当的体育锻炼是可以的，但不能过于激烈，容易引起痛经月经时应避免参与剧烈体育运动。均衡营养，注意保暖。意见建议:月经期要有充足的睡眠，少吃生冷。
生理期打羽毛球可以吗
网友分享： 月经期间是可以进行适当运动的，但是要注意自己的身体，如果感到不舒服就要进行休息。月经来潮期间就要注意阴部的清洁，尽量不要碰冷水，加强营养。 月。
女性例例假期可以打羽毛球吗?
网友分享： 羽毛球是可以打的，但是要注意: 1、经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。 2、经。
月经第一天，可以打羽毛球吗
网友分享： 月经期最好都不要剧烈运动， 意见: 月经期会有酸痛的感觉，要注意休息，可以适当运动，如散步。另外一定不要洗头洗澡 月经期最好都不要剧烈运动，意见:。
来月经可以打羽毛球吗
网友分享： 可以是可以打，不过要合理运动，不要太增加负担就行，适当的强度可以的
月经期可以打羽毛球吗?
网友分享： 经期最好不要剧烈运动，容易造成贫血(满意请采纳)
女体育生生理期怎么办?是休息不训练还是照常训练?
女孩子还小，有很多隐私秘密尚不明了，在生理期之时，应精心保护这一特殊生理证状，从小不拿此当回事，等长成大人后，那些妇科疾病会不断找你的麻烦，而有些麻… 女孩。
来月经可以打羽毛球吗?我来月经第3天了，刚去打了一小时多羽
网友分享： 呵呵，问题不大，不过下次注意哦
来例假的第三天可以去打羽毛球了吗
网友分享： 最好不要打，如果是简单的挥挥球拍，打打和平球还算可以。 按照正常的规律，来例假之前，应该逐渐减少运动量，等过去之后，再回复正常运动。 最好不要运。
来月经能慢跑吗
网友分享： 问题一:月经期间能运动跑步吗 女性月经期间不可以跑步吗?专家认为，女性月经期间不宜快跑或者做剧烈运动，但是能不能跑步根据个人的具体情况而定。