篮球中的“拉杆”是什么意思?
篮球空中拉杆杆，专业术语是:拉杆。是一个带球上篮防止盖帽的动作。篮球运动员运球上篮，在起跳后，在空中完成拿球往篮网送，突然把球拉到胸口下，又顺势把球往。
篮球中的“拉杆”是什么?
拉杆就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖。
篮球中的“拉杆”是什么意思?
所谓的拉竿，就是在篮球运动中，攻方在上篮的时候，已经起跳，准备投篮，这是发现守方的人也已经起跳，准备盖你火锅的时候，你用你的腰力一挺，变换原本的投篮动…
打篮球拉杆是什么意思
网友分享： 最佳答案 所谓的拉竿，就是在篮球运动中，攻方在上篮的时候，已经起跳，准备投篮，这是发现守方的人也已经起跳，准备盖你火锅的时候，你用你的腰力一挺，变。
篮球里面的拉杆是什么，怎样练
网友分享： 拉杆是一种技术含量极其高的上篮动作，为了避免防守球员的封盖，进攻球员经常会在上篮时在空中作出出手动作后将球从最高点下拉以此躲过封盖，然后再利。
篮球、拉杆有几种、怎么做?
栏杆上… 借舒展的上升和手腕手指的力量，将球反向打板上进。 栏杆上篮要有良好的爆发力，弹跳和腰腹力量。除此之外，还要有柔和的手感。 多练习篮下原地的上。
怎样锻炼篮球拉杆?
好的篮球拉杆需要好的弹跳能力和出色的核心力量，还有滞空能力，比如扎克·拉文在扣篮大赛上的罚球线起跳扣篮，这就是要有好的弹跳和滞空滑翔能力。 当然拉杆用… 好的篮。
篮球什么是拉杆上篮?
拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。 以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成…
打篮球中的拉杆应怎样练?
上篮拉杆练习，首先要知道篮球运动中的拉杆(跳投或上篮过程中为躲避防守人的封盖在空中突然将动作收回待对方防守动作做完后再将球投出)是靠运动员的腰腹力量和。
打篮球使用拉杆技巧时需要注意什么?
网友分享： 拉杆就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。