坚持每天都打篮球的人，到底有多少呢?
网友分享：如题主所说每天打4小时篮球一般会有2种情况。第一种:打球的人比较少自己练习投篮和各种运球。那。
每天打篮球好吗
网友分享：看身体年轻人可以天天打每天打球不要太累要给自己身体回复时间回家做做按压拉伸消除乳酸就好。
每天打球多长时间最好?
网友分享：得看你打球的目的如果是为了专业篮球训练建议制定一个训练计划最少一天三练上午、下午和晚上各两到三个小时如果是为了业余篮球训练每天训练1-2次每。
天天打篮球对身体有害吗?
网友分享：只要不过分(玩得腰酸背疼)都是对身体有益的哦。
大学期间基本每天坚持打篮球是什么体验?
网友分享：说实话我现在就比较后悔当时上大学的时候没有每天打篮球在工作之后我每天中午头都会去打篮球感觉每天学习打篮球的技术和跟别人斗牛当球投入到篮筐的那。
一天打一小时篮球有什么好处?
网友分享：每天打一小时篮球确实是可以减肥的打篮球是一项全身运动运动强度大消耗的热量也就大所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话不仅会减下5KG左右。
每天打球几个小时好吗
网友分享：每天打球2个小时好每日最佳锻炼时间国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处。
天天打篮球对身体有什么好处?
网友分享：打篮球八大好处1、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力及随思考后身体继发的反射动作速度。神经系统:神经系统分为中枢神经系统及。