为什么专业篮球运动员小腿都很细
小腿肚都很靠上跟腱很长有爆发力弹速快跳的高虽然说是练但天赋占很大一部分,谁让人家是黑人是不? 经常练习跳高做一些弹跳运动不要放弃 恩,我也注意。
篮球运动员为什么要把小腿练得很细,有什么作用吗?
那全是肌肉,小腿有力量有助于弹跳,和启动深度的大小。不要留一点没用的脂肪!乔丹全身才5%多的脂肪,所以他才跳那么高!飞!阿联全身也是很多肌肉,所以。
为什么篮球运动员小腿都细,而我练习多久都不会变细
网友分享: 首先就是训练方式不对,运动员在运动过后,都会有拉伸训练的,像我们这种教练,指导学员时,在学员大量腿部训练后,都会指导拉伸动作的,一个是人在大量运。
打篮球的腿好细
网友分享: 是人种问题啊,黑人的腿跟腱就是长,爆发力好。他们的小腿肌肉都很高很短,不是肌肉发不发大的问题啊。当然亚洲人把腿部肌肉练好了,也可以有很好的弹。
打篮球怎么办小腿练细?
小腿细跟腱比一般人要长,弹跳好。再就是每天的腿部力量训练,特别是对小腿肌肉的训练,使肌肉收缩紧绷上提了,有利于弹跳。 平时简单瘦腿的方法: 1、原地… 小。
为什么那些NBA的队员小腿那么细啊?还有马拉松的运动员?朋友
网友分享: 细吗?那是视觉差异.他们的腿都不会细,只是他们人高上身壮,衬得小腿看起来不粗,要是你有机会与他们近距离观看旧晓得细不细了!总运动的人当然脂肪会。
NBA球员的小腿为什么都很细?怎样才能变细?
弹跳好的黑人跟腱长,跟腱决定先天的弹跳高度以及弹速。楼主看到NBA球星小腿细是因为这些球星大都是好的篮球坯子,所以才表现为跟腱长也有先天条件不好但后天锻。
为什么NBA球员那么健壮,小腿却非常细?
确切的说 不是小腿细 而是 根健长 挑选小运动员是根健的长短是很重要的 在篮球排球 中 根健的重要程度 几乎和身高一样重要 根健的长短 决定弹跳的高度 确切的说 。
为什么有些NBA球员小腿那么细?
NBA球员能跳的小腿都很细有以下几点原因: 1、这个是视觉上的,黑人球员因为基因的缘故,天生就四肢修长,所以看起来能细一点。你看格里芬多能跳啊,小腿却并不。
人种差异!为何NBA黑人球星的小腿这么细?
这个是天赋所决定的,只要是身体条件出众的NBA球星都是大腿粗,小腿细。因为大腿粗,证明你的力量好,底盘稳,而显腿细则说明你的爆发力要好。而且一般小腿细的… 而。