篮球怎么跨运?
胯下运球练习方法如下: 1.降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。 2.靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的。
怎样跨下运篮球基础
网友分享： 0 0 任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。
运篮球的正确方法
网友分享： 运篮球的正确方法
怎样熟练得运好跨下运球?左右晃动运球怎样练才能不让球跑掉?
展开全部 你好~~ ok..我告诉你。。慢慢看 自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的… 突破时，左脚前。
篮球问题:一边走一边跨下运球的关键在哪?我老不能连续?
先双脚前后跨开，不动，这样胯下左右拍球，不断拍，先看着，慢慢的不看，等你不看球都可以熟练拍球了 先双脚前后跨开，不动，这样胯下左右拍球，不断拍，先看着，慢慢的。
运篮球的动作
网友分享： 过肩
怎样运篮球?
运动时应使用手腕和手指控制球。可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸。
胯下运篮怎么运?
步骤1:开始最基本的体前换手运球，运球时手指基本是垂直于地面的。 运球姿势五要素:屈膝、马步、弯腰、直背、抬头。 步骤2:动作1熟练之后，向前跨一步，开始…
怎么连好运球和左手运球
网友分享： 我觉得LZ如果是刚入门的话，熟悉球性有很多姿势来练习!可以试着去网上看些篮球教学视频或者是看校队训练时的标准姿势，自己去模仿，然后实践，我觉得这。
怎么一边走一边胯下运球
网友分享： 1、掌握好基本姿势: 胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下，差不多和半蹲的一样。上身要挺直，不要低头; 2、把握好篮球的落。