乔丹的吊单杠增高真还是假
网友分享：应该是真的、不过乔丹吊单杠好像是训练上肢力量的、不是长高的。
乔丹吊单杠长高，乔丹是挂单杠长高的吗?
网友分享：不是。这完全是谣言吊单杠不能长高。乔丹是天生长那么高的不是什么练了什么才高的。不是。这完全是谣言吊单杠不能长高。乔丹是天生长那么高的不是什么练。
听说乔丹是利用吊单杆吊出来的身高，要吊多久的单杆?而且我…
网友分享：好像乔丹是每天吊十五分钟而且是头朝下用脚挂着的。我看过一套很出名的长身高的健身方式里面是每天吊十五分钟而且脚上绑沙袋挺痛的肩膀处有。
乔丹真的吊单杠长高的?怎么增长臂展?
网友分享：乔丹每天吊单杠3年身高增高30几厘米。吊单杠臀展和身高是一起变长的!。
听说把自己悬挂着可以长高，并且乔丹也是这样迅速长高的，但…
网友分享：没有我练篮球初中时期一直坚持每天摸高超过100次最终身高并没有超过我爸太多。目前知道的最有效的方法是乔丹和韦德皮蓬等人分享过的单杠悬挂法。让自己的。
乔丹长高的方法是倒挂还是正挂?
网友分享：可以这么说吧但是过程非常痛苦。乔丹在高二的时候只有1.82M因为身高原因被踢出了学校的篮球队后来他坚持每天倒挂单杠2小时(不是连续2小时分段的)最。
乔丹高中时期做的单杠长身高是怎么做的?
网友分享：他并没有做单杠长了很多身高而是长了超长臂展!据皮蓬说乔丹在大学时期每次自己打球或是训练完都会去吊单杠就是手臂伸直抓着抻自己的手臂结果他的臂。
乔丹真的吊单杠长高的?怎么增长臂展?
网友分享：拉伸就根本不能本质上增加臂展或者身高关节之前确实可以稍微被拉伸但是放松之后还是会慢慢复原。
乔丹是靠悬垂增高的吗?
网友分享：这个我具体也不是很清楚但是听很多朋友说过吊单杠是对增高有一定帮助的而我自己尝试之后感觉还是没有什么作用的这个应该自己去尝试具体哪种方法适合你…这个我具。
听说乔丹是吊单杠长高，但是为什么他的腿也很长，别说?
网友分享：没听说过我听过官方的版本是:乔丹在高中时起先没能进篮球队因为他身高不够技术也不到位但乔同志是个意志坚定的人他通过各方面不断的努力(包括球技。