打球过后睡觉会不会猝死
网友分享： 看了你的问题叙述，打球喝水和猝死应该没有太大关系，只要平素身体健康，那么就不要过于担心，另外体育锻炼也要根据自己体质来合理的支配，尽量不要出。
适当体育锻炼，合理睡眠如何安排
适当的体育锻炼是自己每天安排半个小时到1个小时的时间来锻炼，比如跑步，篮球或者羽毛球锻炼，合理的睡眠是每天晚上11点之前要睡觉，保证每天8小时左。
下午打完篮球，晚上睡不着什么原因?
谢谢邀请! 我也有过这种情况，下午打篮球打的太兴奋，结果到了晚上睡不着，有一次睁着眼一夜都没睡着，这还是要自我调节，别太让大脑兴奋了。 首先，打完球回来… 谢。
打完篮球之后感觉很累最好的休息方法是什么?
网友分享： 补水是必须的，剧烈运动后依照运动的主要用力肌肉叫同伴过来帮忙放松一下相应肌肉，回来了洗个澡，睡个觉主要是为休息，这样就差不多了! 补水是必须的，。
只睡4个小时可以打篮球吗?
只睡四个小时是不能够打篮球的，因为四个小时的睡眠是完全不够的，这让人感到无精打采，一整天昏昏欲睡，而且打篮球是要有充足的体力以及高度集中的注意力，睡眠。
停止打篮球对你身体有影响吗?有什么影响?
停止打篮球对身体有影响么?有什么影响? 谢邀~ 停止打篮球其实对身体也没有什么影响的 得肾结石的原因也有很多的，也可能是停止打篮球后，自身也没怎么运动然后。
打完篮球还可以健身吗?
最好不去，有氧后肯定体力下降，做器械没有效果你的担心是多余的.先做大量有氧会把肌肉里糖原耗完，再做器械就影响了肌肉的力量. 肌肉用恒力完成一项动作时，次数。
午休后能打篮球吗?
午休后不能打篮球，因为午休后人刚刚睡醒，处于迷糊的状态，这样去打篮球容易因为注意力不集中而导致自己受伤。而且中午的时候是太阳最大的时候，此时的天气最炎。
打完篮球可以去健身吗?
最好不去，有氧后肯定体力下降，做器械没有效果你的担心是多余的.先做大量有氧会把肌肉里糖原耗完，再做器械就影响了肌肉的力量. 肌肉用恒力完成一项动作时，次数。
每天打完球回家就好累好想睡觉，根本没办法学习怎么办?
锻炼身体要适度，不能太疲劳，否则会像你那样运动结束感觉很累想睡觉，这样子会影响学习的，所以以后要注意运动时间不能太长强度不能太大 锻炼身体要适度，不能太。