打1小时篮球消耗多少卡?
正常情况下打篮球一个小时，消耗的热量大概是400千卡左右，意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。 正常情况下打篮球一个小时，消耗的热量大概是400千卡左右，意味着。
打篮球一小时大概消耗多少热量?
网友分享： 1.大概在500-600卡路里。打篮球一小时要消耗400千卡的热量，相当与消耗掉40g体内志村的脂肪。 2.看具体情况，如果只是简单的个人投篮上篮联系，消耗卡。
打一小时篮球消耗多少?
打篮球能消耗400-600大卡的热量。 打篮球能消耗400-600大卡的热量。
请问:激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里?
和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关，现有条件没法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你同样强度打一小时，奥尼尔消耗的热量比你要高得多。一个100KG的肌肉男和。
打篮球1小时消耗多少卡路里?
一个小时是330千卡。不过这只是平均值，和实际会有些出入，不过还是有参考价值的 一个小时是330千卡。不过这只是平均值，和实际会有些出入，不过还是有参考价值的
打篮球一小时大概消耗多少热量?
网友分享： 消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量，也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消。
打篮球1小时消耗多少卡路里?
网友分享： 一个小时是330千卡。不过这只是平均值，和实际会有些出入，不过还是有参考价值的
打篮球消耗大吗?
消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量，也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并。
打3小时篮球会消耗多少卡路里?
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时就是1000—1300左右 以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时就是1000—1300左右
打球每分钟能消耗多少脂肪。能不能告诉下
网友分享： 打球:每半小时消耗热量250卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。不过还得因人而异，还有你在运动时的运动量。。 打球:每半小时消耗热量250卡。它可增。