马拉松和铁人三项，哪个消耗热量更多?
网友分享：铁人三项由三个项目组成，有不同距离的比赛，分别是: 奥林匹克标准距离(51.5公里):游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。 超长距离(225.195公里):游。
运动员一天消耗多少卡?
网友分享：这个首先要根据运动项目来分类，不同的运动项目负荷量不同，强度不同，所消耗的能量也就不一样，低的有3-4千打卡，高的有1万多大卡。 如，越野滑雪，马拉松，铁。
一袋薯片多少千卡，有人能告诉我吗?
网友分享： 跑步，骑自行车。三项铁人的运动一个小时才能抵得过一包卡路里的热量，这个卡路里大概有多少个?是430千卡的卡路里，这个热量是高的，吓人，所以有如果你。
铁人三项包括什么?
网友分享：铁人三项包括公里天然水域游泳，公路自行车，公路长跑。短距离游泳0.75公里，自行车2o公里，长跑5公里。奥运会游泳1.5公里，自行车4O公里，长跑10公里。长距离游。
健身常识 铁人三项有哪些内容
铁人三项赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分:1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑，一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项。
“铁人三项”是什么?
网友分享： 铁人三项运动(triathlon)是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要。
铁人三项是哪三项啊
网友分享： 铁人两项比赛(世界锦标赛距离):跑10公里;自行车40公里;跑5公里。 铁人三项在奥运会上的比赛项目为:游泳1.5公里，自行车40公里和跑步10公里
十四运铁人三项是什么?
网友分享：铁人三项(Triathlon)是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。
室内游泳如何完成铁人三项?
网友分享：脑洞大开一下，如果足够有钱，一个人是完全可以在室内完成铁人三项的。一个无边泳池，一台跑机和一台动感单。
十项全能和铁人三项谁更累?
网友分享：田径十项全能和铁人三项奥运会项目，铁人三项比十项全能累的多。铁人三项需要消耗体力太多了，是奥运会最辛苦，最累的项目，为什么累，所以叫铁人