打排球手肿了怎么办
网友分享： 问题一:打排球时将双手打肿.很疼，有什么办法快速 可怜的孩子呀，我想说最好的办法是上课用心听讲，认真思考做好作业，别贪玩。但是问题还要解决，就是。
打完排球后，手好像肿了..
网友分享： 是不是手臂~接球处红肿?如果是~那就是你开始的时候准备活动没做开~如果你身体处于发热、亢奋状态~ 身体肌肉就会紧张~这样颠球的时候就不会产生这样。
打排球手疼怎么恢复
网友分享： 问题一:我是个打排球的新手，打的时候手很痛，求解决方法 这个打排球手疼分为几个方面: 1.新手刚学打球的时候手都会疼，甚至红肿都有可能，这需要坚持，。
垫排球之后，手变成这样了，该怎么办?
网友分享： 打排球的都这样，垫球垫的，正常，球每次与手腕撞击，会造成血液局部集聚，表现在毛孔上，就是红点，时间长了，表面皮肤适应了就好了， 你说的情况应该是没。
今天体育课打排球，用手垫球的打到了中指
网友分享： 请问你的手指现在活动正常吗。可以伸曲吗?按你说的症状，问题不大。可以用万花油，或是云南白药的气雾剂，喷一下，如果肿的话，可以用冰块冰敷。如果症。
打完排球手都这样了。。挺疼的，怎么消?
网友分享： 用冰块敷一敷或者用少许牙膏涂抹，过几天就消了
打排球手指受伤了怎么办
网友分享： 指导意见:根据你的描述，考虑症状可能是关节炎症，建议热敷患处，同时外用扶他林软膏治疗
我是个打排球的新手，打的时候手很痛，求解决方法
可以在打做热身运动，活动开排要领多加练习。在打完球之后也可以涂一点活血化瘀的外用药。新手打排球手部疼痛的缘由可能有以下几点:1、大家在学打排。
打排球 手打淤血 肿了该怎么办
网友分享： 在浮肿的24小时内，用冷水浇浮肿处，持续大约5分钟左右。 24小时后，用红花油涂浮肿处，并揉搓，使浮肿部位有热烫感。 这样淤血会很快消失。 在浮肿的24。
手腕打排球淤血而且肿了怎么办?
网友分享： 血肿主要是毛细管破裂 冰覆就是快速控制毛细出血，但是要在打完球后尽快用，拖时间长了，效果就不好了，冰袋的湿度就是0度上下，没有严格的要求，就是你。