篮球的基本动作是什么?
1、投篮姿势: 两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面… 第。
篮球的基本步法有那几种?
. 3、转身(持球时， 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。 4、交叉步(用於长距离的防守) 。 5、滑步(用于较贴身之防守， 并分为。
打好篮球的基本训练方法
网友分享： 开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球!!! 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将。
篮球的基本功是什么
网友分享： (1)对“手”的要求: 手对球的控制和支配，特别是手指，手腕对球的感应能力，是打篮球的基础，各种持球、控制支配球，争夺球的动作，都是通过手臂、手腕、。
篮球比赛通则一共有多少项?
基本规则: 基本规则一 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，每节之间休息5分钟，中…
篮球零基础，如何系统学习?
首先，说一下本人的篮球生涯。正式接触篮球是在初一，因为班级比赛，缺少球员，而我当时有180厘米，就上去顶人数了，后来慢慢爱上了篮球。每天早起都会去练球，… 十几。
打篮球的技术动作有哪些?
1、运球:运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。 非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和…
篮球零基础怎么练习?
首先要想练好篮球先得练好身体，有一个好身体是练好篮球的基础也是练好篮球的前提，所以每天的体能训练是少不了的，其次，练篮球基本功是必须有的，所有的动作都…
篮球怎么打的，有什么基本的规则?
篮球基本规则 一、比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之… (10)队员。
刚学篮球，先练什么?
?️单手运球:两腿微曲，拍球到膝盖，篮球击地点在右脚(左脚)右上(左上)一点，右手运球100个，左手运球100个。右手练左右拉球100个，左手100个。 ?️双手… 篮球的。