投篮射程短咋办?
网友分享： 手臂力量和投篮的姿势是关键~ 坚持每天锻炼臂力~坚持以正确的投篮姿势练习~ 天道酬勤
怎么提高投篮的射程?
命中在手，射程在脚，感受从脚上发来的力量，最大化利用，踮脚，曲膝，弯背，翘臀，球起人起，腰部和臀部是连接脚上力量的核心部位，多看球星投篮慢动作视频，发… 命中。
如何能提升投篮的射程
网友分享： 通常都需要强壮的肌肉支持~~ 首先要练好腕力，可以通过举哑铃来实现提升，固定手臂不动，只是手腕来回上下运动; 然后再要练好手臂的力量，这个可以通过。
如何能提升投篮的射程?
命中在手，射程在脚，感受从脚上发来的力量，最大化利用，踮脚，曲膝，弯背，翘臀，球起人起，腰部和臀部是连接脚上力量的核心部位，多看球星投篮慢动作视频，发… 命中。
现在投篮三分都投不到，怎么练射程?
网友分享： 投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是。
三分球如何增加射程和稳定性?
三分投篮是一个全身肌肉协调发力的动作，通过腿部的发力将力量向上传导至手臂，然后通过手腕将球投出。 如果你的三分球射程不足，命中率不稳定的话，很可能是因。
投篮范围很近，三分基本投不到怎么办?
多练习学习投篮姿势 现在流行的库里式，相对于传统投篮方式对身体素质要求稍低些，传统投篮看下面雷阿伦的! 先看库里的从起跳到出手一气呵成! 库里的投篮姿势…
如何使投篮距离变得更远?
网友分享： 首先得有腰腹肌力量，做仰卧起坐每天20组，每组30个。然后练手腕力量，投篮时身体折叠，利用生体力量。最后就是多投篮，增加命中率。 首先得有腰腹肌力。
如何提高投篮射程
网友分享： 首先你需要你的上肢有足够的力量否则投不出很棒的球。当你有身体基础的时候先练中投，中投练好以后逐渐扩大投篮距离最后在你喜欢的距离上然后就需要。
体育课篮球投篮问题解决办法?
1.非投篮手的发力问题 从早期学习投篮到研究生毕业，在这个期间，我一直采用的是跳投技术。我尝试分析自己的投篮动作是从研究生期间开始的(在此之前，可能由于…