打篮球可以瘦腿吗?如果可以，是什么原因可以瘦腿呢?
网友分享： 可以的，篮球运动需要大量的跑动，急停什么的，对小腿肌肉的锻炼尤其明显.
请问打篮球能瘦腿吗
网友分享： 坚持打，可以瘦腿，不要打了一个月，肌肉有点酸痛了，正准备变肌肉时，不打了，会反弹的，祝你瘦腿成功。
打篮球能瘦腿吗??大象腿
网友分享： 你的情况最好的方法是运动疗法的效果还好，建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的， 你。
打篮球可以瘦腿、肚子吗?
网友分享： 可以啊，打篮球可以使小腿的腿型特别好看，至于肚子，只要多运动肯定可以瘦下去的，加油吧!
打篮球能瘦大腿吗?
网友分享： 当然能啊 但要有个度 要不你的大腿就会练出来肌肉了 到时会更粗!
打篮球会瘦大腿吗
网友分享： 会的，会使你的大腿肌肉更发达，更健康。
长期打篮球，大腿全是肌肉，买裤子一般都瘦，请问如何瘦大腿
网友分享： 你可以在打完篮球之后揉捏肌肉放松
正确的运动方法瘦腿?
如果想要瘦腿，每天要坚持运动，比如坚持半个小时到慢跑或者是慢走骑单车，打球或者是瑜伽，还有游泳，跳绳等都是可以起到瘦腿的效果，同时在饮食上面也需要控制。
经常拍打腿部是否可以减肥?
如果想瘦腿的话，拍打大腿能起到一定的作用的 建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40…
打篮球 怎么把小腿练细
网友分享： 我是學校的體育老師，線對你的問題進行解答 我想樓主小腿粗應該是以前打球沒注意放鬆，所以打完球之後乳酸堆積起形成比較臃腫的小腿，針對你的情況，給。