打篮球一个小时或以上，算有氧运动吗?和慢跑1个小时哪个强度大?
你好，首先从正常来说，我们平时打的篮球根本不算有氧运动，打篮球基本不能减肥，但是打篮球能增加身体对抗程度等等别的好处，除非你在篮球场从头到尾不停奔跑30。
篮球属于有氧运动还是无氧运动?
篮球属于综合性运动。给你分解一下回答:就从篮球的一般动作分吧!1.无球小跑:明显是有氧，由于不剧烈而且连续，而且呼吸加快，心率达到150左右，所以这。
打篮球是什么运动 打篮球是有氧运动还是无氧运动
网友分享： 简单明了的说 篮球是一种综合运动 有有氧运动(在你光看，跑场子的时候)，而且也是剧烈运动 身体对抗在篮球场上是不可缺少的，跑动，跳动，急停，碰撞.。
篮球属于有氧运动吗?
篮球是一种综合运动，有氧和无氧都包括进去，不能被单纯的成为有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧。
打篮球算不算无氧运动?
网友分享： 所谓无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。比方说赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。由于速度过快和爆发力过猛，人体。
请问打篮球是属于有氧运动吗?
网友分享： 简单明了的说篮球是一种综合运动有有氧运动(在你光看，跑场子的时候)，而且也是剧烈运动身体对抗在篮球场上是不可缺少的，跑动，跳动，急停，碰撞….有。
打篮球属于有氧运动吗，增强体质做有氧运动好还是做无氧运动好?
网友分享： 有氧运动
有哪些运动是有氧运动?
减肥最有效的方法莫过于有氧运动，在整个运动过程中，身体能量消耗特别大，每次做完有氧运动，会加速体内新陈代谢，经过一段时间的坚持就能达到很好的减肥效果。…
我每天都打篮球一小时50分钟，运动量大吗?
很高兴回答你的问题! 篮球属于激烈的对抗运动!强度比较大!你能打1个小时50分钟，应该是属于那种打养生球的，如果是养生球，那基本没有什么问题了，这就属于轻…
什么算是有氧运动?
什么算是有氧运动? 常见的有氧运动项目有:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。有氧运动特点是强度低、有节奏。