练习举重运动的女性都会变得又粗又壮的吗?
网友分享： 如果不那样，能拿到金牌吗?举重运动员不再练习举重了，可以进行其它的健身运动，体形是可以得到逐步的恢复的。
小孩能练肌肉吗，为什么举重运动员几乎天天练都能长肌肉，而
网友分享： 因为肌肉增长的过程是将你的肌肉纤维拉开后在通过恢复长出新的肌肉纤维，所以你需要时间来让你的肌肉纤维生长。举重运动员每天练主要是为了保持状态。
举重运动员天天训练为什么练不掉身上和肚子里的脂肪?
网友分享：举重运动员得看体重，不是看身材。举重比赛的重量级别经常调整，有时候需要降体重有时候需要增体重。就象我们刚得金牌的两个大级别的女子运动员，都是增体重十几。
为什么欧美人现在举重不行了，我们中国人反倒成了大力士?
网友分享：认清事实我们身材相对矮小，但是灵活矫健。 欧美身材高大，站桩式力量大相对笨重。 还觉得我们成了大力士吗?
举重，无氧运动可以逆转衰老吗?
网友分享：跑步、游泳或者骑自行车之类的运动，虽然也能帮助塑造肌肉，但是在改善平衡性方面，举重之类的力量训练无疑。
举重运动员报名后胖了怎么办?
网友分享：已经报好了举重的级别，体重增加了就尽快减肥，否则到时候不能参赛
举重选手为什么要增重?
网友分享：增重，能增加身体肌肉含量，强壮骨骼，身体肌肉多，爆发力强，才能举起更重的。
为什么举重的人很魁梧?
网友分享：1。举重运动员是下肢在相同高度和重量下最大的爆发力之一，所以他们只有非常发达的快速肌肉纤维，而缓慢的肌肉纤维是相对普遍的。力量举重运动员/健身运动员是。
举重运动员退役之后身体会出现很多小问题吗?为什么?
网友分享：的确在举重运动员退役之后，身体就会出现很多的小问题，因为举重运动本来就是一个需要超负荷去训练自己每个部位的肌肉，然后突破，举得更多的重量，而且还需要将。
为什么举重冠军看起来那么胖?
网友分享：因为举重是分体重级别的，只有体重接近的选手才能被分在同一组比赛，大级别的奥运会举重运动员，为了堆积超大的体重，不可避免必须同时囤积一定的脂肪，所以，中。