奥体网 体育知识 篮球三步上篮从哪开始

篮球三步上篮从哪开始

篮球三步上篮从哪开始

你觉得三步上篮第一步在什么位置起最合适?

谢谢邀请 三步上篮作为篮球技术中的基本功,在平时打比赛是很能够受用的。也是篮球技术的直观体现。三步上篮也是摆脱防守直接得分的有效方式之一。三步上篮最直。

三步上篮从那开始算第一步?

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是篮球出手前最后的三步,第一步是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是。

篮球三步上篮是从哪个界开始跨步?

先跨左脚(如果我的回答对您有用,请选择“好评”,谢谢您对我回答的采纳。) 没有界,是根据个人的能力 你要练的在哪接球就在哪三步,不过最好在二分45。

如何三步上篮?

平时我们所说的三步上篮又称行进间单手肩上投篮,之前的文章已经系统解析过了。 三步上篮是基础的不能再基础的篮球投篮脚步,无论你是野球场高手小白,还是职业…

三步上篮的时候,先迈左脚还是右脚这个有讲究吗?

一般来说没有吧 看个人习惯了 一般左边突破的话就先迈左脚 右边突破先迈右脚 这样不至于第一步腿就和对位的人有碰撞。 一般来说没有吧 看个人习惯了 一般左边。

打篮球怎么三步上篮?

1练好三步上篮,调整好步伐是关键,三步顾名思义就是在三步之内完成投篮进球。 2因此要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成三步上篮。 3找… 1。

三步上篮先走哪只脚呀?

三步上篮并不是很正规的说法,要注意你的中枢脚,上三步时,先走了两步,则第二步时,支撑身体的那只脚为中枢脚,在这只脚离地直到落下的时刻,手中的球必须投出…

三步上篮先跨哪只脚?

先迈哪一步都没有关系,只要你在拿球开始到第三步落地之前把球投出去就不算走步。 先迈哪一步都没有关系,只要你在拿球开始到第三步落地之前把球投出去就不算走。

篮球3步上篮怎么上?是上篮第3步起跳还是第3步落地?

1、本质不同: 所谓三步上篮就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓。

三步上篮从哪条线投?

中场线运球,至三分线处开始起步 中场线运球,至三分线处开始起步

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