每天打篮球至少要几分钟，之后才会长高
网友分享： 打篮球确实有助于长高，但不是绝对的，也没有说与身高成正比。或者说每天打多久就能长多高这种说法，建议只要自己平时坚持努力，还是会对长高有一定帮。
打篮球要坚持多久才会长高?还有正确的打法怎么打?
每天坚持打篮球半个小时，多跳跳。 其实长高还是要多睡觉，睡硬板床，多喝牛奶，多吃鸡蛋。 我就是这样长到183cm的 每天坚持打篮球半个小时，多跳跳。 其实长高还。
想长高，一天打多久篮球?
想长高，一天打多久篮球? 打篮球最好一天在，30分钟到1个小时之间。这样可以提高你的新陈代谢，帮助你，锻炼自己全身的肌肉同时也有助于青少年长高。 这个跟一天没。
打篮球多长时间对长高最有益
网友分享： 我觉得关键不是打多久， 关键是多大了打球~~ 你30了，打一天也没戏了， 不顾如果你是在长身高的年纪， 那就多动动，篮球，足球，乒乓球，羽毛球， 一项运动。
打篮球多久才能增高?
网友分享： 根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动，你就垫定良好的长高基础。 2.再。
天天打篮球一个月会有多高
网友分享： 这可不一定了，体质不同，发育状况不同，假如你发育正常，那根据你现在的年龄，即便是最快发育，也就一两厘米都算多了。指导意见长高吧，这得得坚持，…
青少年想长个子每天打篮球要多少时间?
每天坚持一两个小时是可以锻炼的，对于正处于生长发育阶段的青少年来说，经常打篮球是有好处的，在又跑又跳的过程中，可以促进骨骼的生长发育，从而有助于长高。
什么时候打球容易长高?
青少年长身体的时候打篮球比较容易长身体。如果按照一天的时间来分，我觉得应该是嗯，早上打篮球比较好，因为早上正好是谷歌放松以后，身体最高的时候，然后在网。
每天打多长时间篮球才能长高
网友分享： 打篮球是不会长高的。要注意休息还有营养 篮球只是辅助作用 要多跳 跳绳 都可以的
一天中什么时候打球容易长高?
早上晚上都行!要合理的根据科学安排!不管是早上和晚上打篮球，都有助于长高，但是打篮球要适当的锻炼，不要做无氧运动，关键是在锻炼的同时，蔬菜水果肉蛋奶，…