打篮球时怎么才能投的远点?
网友分享： 投远距离篮必须上肢力量好，要不动作就会变形命中率就会很低。联系上肢力量的方法很多，例如:俯卧撑、引体向上、哑铃等等。不过打篮球要求的是上肢、。
篮球射程短怎么办?
投篮是一个身体综合协调发力的过程，这里包括手臂力量，手腕力量，手指力量，腿部力量，腰腹力量等。所以增加投射距离和投射稳定性需要做的是综合性的训练。 1.。
打篮球的，如何把自己的中远距离和3分球投好?
网友分享： 我觉得什么姿势不重要，什么姿势都有投得非常准的人! 你看NBA有全部人的姿势一样吗?没有吧! 只要找到适合自己的动作姿势，怎么样投舒服就怎样! 然后。
投篮不够力，不远怎么办?
爱篮球、爱球鞋、爱生活，分享一切我知道的。 “投篮不够力，投不远，投不了3分，用力投又投不准，投的过程中手型会变…”相信这些问题一定困扰了很多人，包… 爱篮。
打篮球怎么可以投的更准?
如何成为一名神射手? 怎么样才能投的更准? 请一定要学会以下三点。 一、正确的基本投篮姿势: 想要投篮命中率高，拥有一个正确的、相对标准的基本姿势很重要，…
想求教各位大神篮球怎么投三分才好?
1.作为一个有十多年篮球实战经验的人而言，在球场上的实战效果最重要。针对于今天这个问题，怎样提高三分球的投篮技术?我的建议只有两点，第一点就是在日常，平。
怎么能运好篮球?
★原地运静止不动的球 原地半蹲，把球放在地上静止不动。练习时，用手指、手腕力量拍击球，利用球的反弹作用将球拍起，然后再慢慢将球按拍成“死球”。 ★固定手。
实心球怎样扔的远
网友分享： 希望你多练习，掌握实心球的技巧，下面给你一些实心球的练习技巧。 一、原地双手头上前抛实心球动作要领 两手五指分开持球的两侧，与两手握篮球的方法。
请问实心球怎么扔得远
网友分享： 动作幅度要大，最好一气呵成。建议您多练练腰部力量。实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的。
篮球怎么投3分
网友分享： 投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是。