篮球如何练习投篮?
随着NBA的推广力度越来越大，我国的篮球事业发展的也越来越快。最近又举办了很多路人王的单挑比赛，相信让许多球迷朋友过了一把瘾，也让许多人喜欢上了篮球。这…
篮球爱好者如何练习好“跳投”，总是感觉发不了力?
跳投发力不足主要原因是腿部和腕部力量不足，跳投的关键不是跳的高。但是对于国内的很多业余人士来说，篮球只是单纯的娱乐，所以没有去锻炼过腿部和腕部力量。所。
打篮球怎么投篮
UKU 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的: 第一:从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起。
篮球怎么练投篮
网友分享： 问题一:打篮球的投球的力量要怎么练? 纯粹力量练习，很简单，就是俯卧撑。 其实大部分人都不是因为没力气，而是不会使劲。我个人没去健身房练力量，连。
篮球投篮技巧
网友分享： 单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约。
怎么练习投篮
网友分享： 1、原地单手肩上投篮: 上半身动作方法:以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上部位持球，大拇指和小拇指控制球体，左手扶球的左侧，右。
怎样练好篮球投篮
网友分享： 第一: 投篮技巧 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不。
篮球投篮方法
网友分享： 动作方法: 投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两。
怎样练成快速投篮且要投得准?
投篮是篮球运动的 主要进攻技术 今天教大家一种 快速投篮的秘诀 首先，先说一下 很多人认为快速投篮必须 依靠手臂，对不对? 不能依靠这样去投篮 应该尝试把 球…
篮球投篮技巧及训练方法?
1、左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。 2、前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。 3、转体跳跃旋转360°投篮。