打篮球前吃什么好?
答:打蓝球前吃什么好。我认为，应分为职业打蓝球和业余打蓝球，因为它们的活动经费，场馆设施，人员管理，教练水平都不一样，所以在打篮球前吃什么肯定也不会一…
打球前吃什么好
网友分享： 问题一:早晨打篮球前后吃什么 早上起来可以先喝杯凉开水，再去运动，过后最好能补充水份，淡盐水挺好的，早餐的话可以一丹纯牛奶，也可以是豆奶加稀饭或。
打蓝球之前应该喝什么比较好?
网友分享： 可以喝佳得乐之类的，但别喝太多，打球中别喝过多冷饮
篮球比赛前吃什么
如果要打比赛?那么一定要轻松上阵!赛前2个小时最好解决吃饭的问题，不要吃太多油腻的东西，要不嗓子不好受，肉可以吃，比赛时候嘴里总会感觉不舒服。水。
下午打篮球前吃什么?
能吃的有很多，像全麦面包，在打篮球之前吃面包是可以帮助有效供能的，尤其是吃全麦面包，不仅能够给身体补充大量的能量，还可以帮助调节蛋白质、脂肪、碳水化合。
篮球比赛上场前吃什么好?
不要吃太多油腻的东西，肉可以吃。 水不要喝的太多，会涨肚。 比赛的时候备些零食是个不错的选择，比如巧克力，香蕉。 比赛中尽量不要喝碳酸饮料，水也是尽量…
打篮球前喝牛奶好么?
网友分享： 奶能增加钙质 让骨头能有足够的钙质去发展跟成长!牛奶不是游戏里面的加速药水 喝了马上就能让速度加快!牛奶是补充 让身体有足够的钙质!所以这跟打。
足球篮球比赛前吃点什么好，吃点巧克力行不行的?
一般而言，比赛前的一周需要补充充足的蛋白质，比如牛肉之类的，会有助于增加肌肉的力量。同时要多吃水果和蔬菜，丰富的维生素有助于缓解疲劳。还要多喝牛奶或者。
篮球比赛前一小时喝红牛有用吗 (热身期间)
网友分享： 有用但是效果不大
篮球比赛时喝什么饮料能快速补充体力?
饮料: 喝些含盐的饮料，因为剧烈运动后，人体大量出汗，而盐也随之排出，此时，要适量的补充写含盐的运动型饮料，例如:“劲跑X”，“脉动”。。都不错的。而… 饮。