猛烈/剧烈/激烈在词义方面有什么异同?
异 猛烈:侧重于气势、力量 激烈:侧重于动作、言论、性情 剧烈:侧重于反应 同 都有急剧的意思 炮火猛烈 进攻激烈 轰击猛烈 抨击猛烈 风势猛烈 战斗激烈 运动剧。
什么是有氧运动，什么是无氧运动?两者有什么样的区别?请举例?
你好，我是一名国家二级运动员，也是一名健身教练。 很多人，有氧运动和无氧运动傻傻分不清，你搜到的结果基本就是这样的:有氧运动是指人体在氧气充分供应的情… 有。
体育运动中的”极点”是指什么?
训练不足及体适能状态较低的人，通常在运动开始后不久(特别是长跑运动)，就会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉。在运动生理学中，这种现象称为“极点”或。
有氧运动指的是什么?有氧运动有哪些?
运动中我们常常说做有氧运动能够消减体内的脂肪，那么什么是有氧运动呢?下面就让我们来分析一下。 我们知道，要想汽车走动，汽车是需要燃烧汽油，来给汽车供能… 运。
想问一下，大家所说的经常运动，多多锻炼，具体是指哪些运动
谢谢邀请我，回答这个题目!我分三项: 一项:“生命不息，运动不止”，经常运动的好处是:①由内向外渗透出大量汗水，不断消耗体内多余热量，塑型瘦身!②运动是自… ”，。
提重物爬楼梯是不是剧烈运动?
你好，这个提重物爬楼梯我觉得应该算是剧烈运动。 一，我们平时所说的剧烈运动直观的来说，就是几分钟就能气喘吁吁的强度，我觉得任何人提着一定重量的东西爬楼。
高强度运动消耗脂肪还是碳水化合物?
接触健身，必然少不了为自己补充一些知识，尤其是跟健身息息相关的问题，更是需要特别留意，才能让锻炼效果事半功倍!那当我们运动的时候，燃烧消耗掉的，究竟是… 好。
日常可以做什么运动?
我经常做的运动主要有三个: 1、慢跑，我2009年就参加北京马拉松，已经跑了十年的北马，中间还参加了50公里的越野跑和一次门头沟100公里越野，跑了这么多年，一… 深。
有什么好的运动方式推荐?
目前，我们可以在家里练习《八段锦》，根据教学视频，可以很快学会，一共八个动作，全家一起运动，老少皆宜，不需要很大的地方，运动量比较适宜，以下是参考图片… 但不。
长期不运动，突然进行大运动量活动，全身肌肉会痛，为什么?
相信大家都有这种体验，长时间不运动，忽然那天运动量比较大之后，第二天肌肉都会有酸痛感。 这种情况其实不必担忧，在运动过程中我们需要能量来满足我们的需要…