男子马拉松和男子50公里竞走哪个更辛苦
实在想象不出4分多配速的竞走是什么概念，竟然比一般人跑得还快
相同速度竞走和普通速度哪个累?
普通走步的速度，每小时约五公里左右，而竞走的速度则快得多，即使用中等速度走，也要比普通走快一倍以上。竞走规则要求，支撑腿必须伸直，从单脚支撑过渡到双脚。
长跑和竞走那个累啊
网友分享： 要是按强度的话就是长跑 要是距离的话就是竞走 我个人觉得竞走累 它最长的有50km
50公里竞走项目?
奥运会参赛项目，比马拉松项目还辛苦。对体能、技术要求都很高 奥运会参赛项目，比马拉松项目还辛苦。对体能、技术要求都很高
竞走的消耗大还是跑步的消耗大?
竞走的消耗相对同等速度的跑的消耗要大，这是竞走的技术动作所决定的:在竞走运动中需要更多的肌肉参与用力，消耗自然就会更大了。不过竞走在我们的日常健身当中… 竞走的。
一个经常匀速跑5公里的人，可以轻松走完50公里的徒步吗?
業餘跑者30分鐘就可以跑完五公里，但並不意味著四個小時可以跑完馬拉松，第一，肯定輕鬆不了，全馬有撞墻期，走完五十公里需要的能量儲備也需要很多，水，能量棒… 業餘跑者30。
竞走和跑步哪个好
网友分享： 问题一:竞走和跑步哪个好，竞走和跑步的区别 竞走和跑步并不能说哪个好，他们都能够起到锻炼身体，减肥瘦身的效果。两者也各有其优缺点，哪个好不能一。
梁瑞女子50公里竞走夺得田径世锦赛中国队首金，她冲刺时已是
好在中国队提前进行了适应性训练，竞走队一直采取昼伏夜出的方式，在夜晚11点走上街头训练，这样也就提前适应了比赛节奏，从而取得了显著的效果。 于是也就有了… 即便如此。
为什么走10公里很累，但是跑步10公里就很轻松?
这个是相对于爱跑步的人来说的吧!对于很久不跑步且讨厌跑步的人来说，显然走10公里轻松，跑10公里痛苦。 所以，这个题目应该是“对跑步爱好者来说，为什么走10… 走路与跑。
过了50岁后，身体总是感觉到很乏累还隐隐的疼，这种痛苦谁能
我47岁，确实感觉身体机能比不上二十岁的时候。休息的时间要够，也熬不了夜。觉得会累。 身体疼痛也是会的。这个问题我觉得不是病了。反而是身体在修复平衡的过… 身体还。