打排球的时候手要怎么握?
网友分享：打排球时，接球绝对不能用手垫球，要用双臂合拢后最平的地方垫球。拇指对平，其余四指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两手臂夹紧伸直，两臂外翻形成一个平面，当。
练排球的正确手势?
网友分享：一为抱拳式:双手抱拳互握，两拇指平行向前;二为叠掌式:两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，三为互靠式:两手腕部紧靠，两手自然放松。无论什。
排球怎么握紧拳头?
首先，两只手合的比较紧，不容易松开。握拳式感觉出汗一多就会松开。而且可以将手臂夹得很紧，这样一来控制球也就很方便很多了。垫球的部位也不会到处。
掂排球的正确握拳方法?
网友分享：排球不是握拳，是五指分开微屈向上，掌心抬头用前臂手指轻弹排球即可
打排球的正确手势?
网友分享：2 包拳法，两手抱拳互握，两拇指平行朝前，两掌根和两前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。 3 正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂。
排球入门基本功手型?
网友分享：抱拳式、叠掌式、互靠式三种，抱拳式是双手抱拳互握，两拇指平行向前;叠掌式是两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行;互靠式是两手腕部紧靠，两手。
排球手的正确姿势?
网友分享：目的:使练习者明确垫球一瞬间时身体，双臂双手腕的动作正确做法，了解手臂垫球的正确部位。 二、自抛自垫法。练习者做好准备姿势后把球上抛，迅速含胸，夹臂，。
谁有排球的正确手法?~
网友分享： 垫球是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。它是接发球、接扣球和接拦回球的主要手段，是组织进攻的基础。现代排球没。
打排球的正确手势是怎样的
网友分享： 两手重叠，然后握紧，两臂发力，不要用手去打
打排球时，接球手该怎么握?
网友分享：排球上手接球时只用大拇指、食指、中指。利用手掌张开后的力和胳膊的推力把球接起!练的时候注意自己手指的练习。还有各个方向的上手垫球，控制球的方向是最关。