为什么有如此多的人健身不愿意练腿?
而且我才刚练不久，离天花板远着呢。就算推推胸、练练弯举和卷腹，我也能看到明显的改变。何必去这么辛苦的练腿?我不想变的太大，不好看(手动滑稽)。 我想说:… 增加的肌。
为什么现在好多人都去健身，有些人练得一身肌肉却抱不动百十
为什么现在好多人都去健身，有些人练得一身肌肉却抱不动百十斤的人?练的是啥?健身锻炼是为了健康，为了形体，为了过得更好。练得一身肌肉抱动百十斤的人是没问。
吴彦祖，练出肌肉练没头发?健身真的会导致脱发吗?
文/小白进阶训练营 小白精品，原创首发 生命在于运动，健身就会秃头。这句健身界的至理名言让大多数人产生刻板印象:增肌就会秃头。 当年号称影视男神的吴彦祖… 要知道，。
为什么胖子力量大，天天健身还不如一个胖子?
首先，体重大的人为什么力量大? 原因很简单，常年负担自身的大重量，本能的身体已经锻炼出了超出一般人的力量，但是需要说明的是，体重大和胖还是有区别的，咱… 总结，你听说。
训练时肌肉完全没有泵感，但过后肌肉会很酸痛。这种训练有效
你好，很高兴能为你解答这个问题! 首先，泵感是一种训练后的肌肉感觉，没有泵感不能完全代表你的训练没有效果，只是没有达到肌肉的兴奋点，通俗一点来说，可能… 你能保证的。
古代人举重纪录?
举重是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。直到2000年的悉尼奥运时，女子。
健身的男人就一定自信吗?
不一定，健身达人只是形象大力士，不一定是个内心也强大的人。健身追求的是形体上的健力美，应该在塑形和形体上是有自信的。 而男人的自信是需要多方面做基础的… 不一定，。
为什么说吕小军是欧美健身圈的顶级流量?
军神军神永远的神。 可以说今年中国的运动健儿们在举重方面的成绩是非常好的，一共八个项目，中国队取得了七金一银的好成绩，这也是我们国家的传统优势项目。 参… 军神军。
健身会导致脱发吗?
我们一般把运动分为有氧运动和无氧运动，如果这两个概念你不是特别清楚的话你可以简单的认为有氧运动是比较轻松的运动，心率比较低的运动方式，比如慢跑、快走… 我们一直。
在中国体坛，有哪些运动员因肌肉造型而出名?
谢邀回答。 1.游泳领域的宁泽涛。主攻短距离游泳，主项为自由泳。1.91米的身材+八块腹肌+高颜值。之前游泳记者赛后采访都忍不住直拍他的腹肌。 2.羽毛球领域的超… 中国。