奥体网 体育知识 晚上打篮球能长高吗

晚上打篮球能长高吗

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男25岁通过锻炼还能长高

网友分享您好根据你的简单描述打篮球是可以促进长高的打篮球是一种全身都运动的一种运动在打篮球的时候。

怎么样快点长高经常打篮球晚上10点半-99健康问问

网友分享:你好根据提供的情况现在年龄十六岁身高165厘米还是可以长高的不要过于担心。建议平常适当锻炼但是不宜过度以免损伤肌肉、韧带等可以每年补钙两到三个月。

什么时间点打篮球适合长个-99健康问问

网友分享:晚上八点以后打好吗?医生回答(1)向TA提问张莉莉认证医师您好:锻炼时间最好的是下午4点到6点这段时间是人体兴奋的时期但长高一般是睡觉的时候因为那时人。

请问什么时候打篮球最好长高?

网友分享:长高有很多因素在练习腿部力量时不要负重深蹲和压腿;坚持早晚做单杠引体向上不仅锻炼臂力还可以拉伸躯体;早上跑步晚上不要跑步;长高的企图心。

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