打篮球腰疼怎么缓解

打篮球后腰疼怎么缓解

打篮球后腰疼怎么缓解 在篮球中，后腰疼，估计是撞到了腰部，一般来说是硬伤，可以先休息，缓一缓，过几天就会好; 如果严重，及时就医为好。 在运动前适当热下身，运动。

打完篮球腰疼

网友分享： 篮球对抗性比较强，所以剧烈运动还有衣裳比较单薄，容易出现肌肉劳损后受凉，引起腰痛。

打完篮球腰疼

网友分享： 一般来说如果是轻微的疼痛的话，是正常的肌肉酸痛，如果疼痛剧烈且长时间不能去消除的话，可能是腰椎疾病，建议去骨科检查，明确诊断对症治疗.

打篮球时腰疼怎么办?

网友分享： 长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。 第三，避免空调冷风直吹颈肩部肌。

打篮球腰痛怎么办?

网友分享： 我也有过类似经历，趴着会舒服点，不过最好休息休息再打，要不会腰肌劳损

打完篮球腰疼?

打篮球之后腰疼有很多因素，有可能是发生了碰撞，有可能是腰肌劳损，也有可能是腰间盘突出，建议去医院检查一下。 打篮球之后腰疼有很多因素，有可能是发生了碰撞，。

篮球打的腰疼，啥原因怎么解决?

网友分享： 我也是喜欢打篮球，这种情况有时会发生，可能是因为打球前没有很好的活动身体(热身)，也可能跟最近的天气有关，阴霾天气对身体会有点影响的。 推荐解决。

打完篮球腰酸疼痛，感觉连两个腰子都在疼。

网友分享： 你好，仅仅根据你的上述情况描述，考虑是需要进一步检查确诊比较好的。建议最好能够去市级三甲医院就诊，进一步检查有没有腰肌劳损的可能性，再进一步。

打了一场篮球之后腰痛，是什么原因?

主要还是看打球时候的运动强度和你之前是否有体育锻炼的基础。之前有体育锻炼的基础，可以很好的适应大强度的比赛。甚至会让你的恢复水平也大幅度提高。有体育。

打球后腰疼，不能弯腰。

网友分享： 问题分析:您好，24岁男性患者，根据您描述的情况，主要是每次打球后出现腰痛，活动障碍，休息几天后可以自行好转，这种情况要考虑打球引起的腰部肌肉…