每天坚持打篮球，一个月能瘦多少斤?
每天坚持打篮球，如果每天的打篮球时间不低于半小时，而且保持正常饮食，一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过，不建议每天都打篮球，这样对腿部的伤害还是很大的。
玩篮球减肥吗?
呵呵劝你还是不要做这样的尝试，想减肥打球一定要筋疲力竭，回去之后只吃蔬菜果汁等低热量的食物，除非你原来就不太怎么喜欢吃饭，不然很折磨人:) 要看。
为什么天天打篮球还是瘦不了?
运动量大一般来说适当的控制饮食，还是可以起到减肥的效果，之所以效果不好，有可能是因为饮食不当。需要注意平时的饮食也要注意控制下，可以考虑吃八分饱，另外。
打篮球能变瘦吗
网友分享： 不是能变瘦的问题，是会变壮的，篮球毕竟是全身运动，经常打篮球 的话，你的脂肪会慢慢消失掉，肌肉会出来，身体素质会得到很大提高，当然按瘦的来说也是。
每天坚持打篮球，一个月能瘦多少斤?
网友分享： 每天坚持打篮球，如果每天的打篮球时间不低于半小时，而且保持正常饮食，一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过，不建议每天都打篮球，这样对腿部的伤害还。
每天坚持打篮球，一个月能瘦多少斤?
运动减肥比较好一点，当然前提是你的饮食也要注意，特别是晚餐要少吃，如果你是虚胖的话一个月瘦个10斤应该问题不大题外话:这体重如果是经常运动的比较壮的话，。
怎么能够减肥？每天打一个小时的篮球
网友分享： 病情分析: 你好，减肥的方法比较多，打篮球有助于减肥的。减肥的方法还可以用些饮食控制、针灸减肥、药物减肥、中药减肥等，一般认为需综合采用这些。
打篮球能够减肥吗？
网友分享： 其实打篮球也不能减多少的，它会让肉变的更结实，之前的羊肉慢慢的都会变成肌肉，会比之前的更有分量。而且剧烈运动会消耗大量的能量，一般情况下都会。
打篮球减肚腩效果好不好，该用什么方法减去肚腩练出腹肌?
时左右篮球… 篮球练习的是全身的协调性和腰部的柔韧性，对减肚腩和练出腹肌效果不明显。我之前也有你这样的困扰，在学校几乎天天打篮球，而且是高强。
一天应该打多久篮球才会瘦?
网友分享： 如果天天打，我觉得30分钟就够了 打球有助于增高，相信你还能长高