篮球和羽毛球哪样更助于长高?
篮球的投篮、跳跃项目有助于长高，打篮球是跳跃性和全身性的运动，经常打篮球对于骨骼生长是有好处的。平时打篮球之前要注意热身，运动的时候注意安全即可。…
请问，跑步、篮球、羽毛球、跳绳哪个最有助增高?
这个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时间内的效果很好，锻炼腿部和脚踝力量羽毛球比较全面，对于身体协调和大脑的反应锻炼较多跑步主要是心肺，耐力。
打篮球，打羽毛球和游泳三者谁更容易长高
网友分享： 是篮球 ，跳跃有助于长高。
打篮球，打羽毛球和游泳三者谁更容易长高?为什么?????
网友分享： 篮球啊，篮球你随时都要跳啊，而且它个个方面都能提高你的身体素质，爆发力，手臂力，手腕力，柔韧性，小腿肌肉，灵活性，弹跳力等等，很有利高的，你再想想，N。
羽毛球网球等球类运动哪个更利于长高
网友分享： 病情分析: 对于青春时期年轻人，对身体骨骼发育有帮助的运动有很多，慢慢长跑比打球更适合长个运动，意见建议:我认为最好有利于长高身体的锻炼，应。
羽毛球网球等球类运动哪个更利于长高?
当然是篮球啦篮球在运动过程中跳跃的动作比较多是有利于长高的 当然是篮球啦篮球在运动过程中跳跃的动作比较多是有利于长高的
打羽毛球有助于长高吗?羽毛球的杀伤力大不大?
打羽毛球有利于骨骼生长，促进长高。打羽毛球的过程中，需要来回地快速跑动，而运动中的快速跑步可以拉伸大腿内侧、膝盖周围以及小腿内侧的韧带。 一般来说，从。
乒乓球和羽毛球的哪个更适宜儿童锻炼长高?
乒乓球和羽毛球的哪个更适宜儿童锻炼长高? 二者相比，羽毛球应该更有利于长个子， 羽毛球场地比乒乓球场地的宽度与高度的要求都高 羽毛球要求姿势伸展，经常需要。
打羽毛球跟踢毽子哪个长高得快
网友分享： 别犹豫了。踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。重点再协调。 羽毛球能增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强。
跳绳和打羽毛球可以长个子吗?
网友分享： 可以，因为跳绳和羽毛球是属于全身运动的一个体育项目，它可以锻炼到身体的多数器官，使之得到应有的锻炼，所以能长高，但一定是持之以恒，效果才会明显。