打篮球扭伤了腰怎么治能好的快点
这种情况要考虑腰椎肌肉，韧带，关节等等的损伤，首先要注意卧床休息，通过口服活血化瘀，消炎镇痛的药物，外敷膏药，以及针灸，推拿，理疗，注射治疗等等，平。
打篮球扭到腰是热敷好还是冷敷好怎么敷另外还有什么建
网友分享： 问题分析:您好，根据你的描述考虑是软组织扭伤所导致的，刚开始的时候应该冰敷，然后热敷意见建议:也可以去药店买点云南白药喷剂用用，平时多注意休。
打篮球，用力过猛，腰扭伤了，怎么恢复正常？
网友分享： 你好，这个打篮球了，然后就是太用力了，出现了腰部扭伤，这种情况还是要注意多休息的，暂时不宜参加运动了。然后就是卧硬板床休息好些，如果超过了24。
我在打篮球的时候不小心把腰扭伤了，要怎样做才能尽快恢复?
网友分享： 喷云南白药气雾剂绝对有用! 腰的问题其实很好解决:俗话说的好，伤筋动骨一百天，你要是每次扭伤后，都不及时治疗，或治疗后感觉没问题又去打球肯定又会。
打篮球扭到腰怎么办?
网友分享： 腰扭伤自疗 急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ，可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤 ， 1- 2天内用冷毛巾作腰部湿敷 ，使。
打篮球腰扭了怎么办?
网友分享： 腰扭伤自疗 急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ，可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤 ， 1- 2天内用冷毛巾作腰部湿敷 ，使。
打篮球的时候把腰扭到了怎么办?
网友分享： 首先应休息，卧平板床，早期冷敷，后期热敷，配合按摩，针灸等措施，日常合理饮食，增加营养，补充维生素，应用芬必得等缓解疼痛，至于穴位，可酌情选用肾腧穴。
打球扭腰了怎么操作恢复快?
打球扭腰临床多见的，经常打球的人知道，这是对抗行为，需要体力，技巧完美结合，既然是体力对抗行为，受伤是正常的，扭腰更正常不过，腰大肌扭伤，腹外斜肌损伤… 打球。
打篮球扭伤怎么恢复快?
经常打球的人确实容易扭伤脚踝。我在高中和大学的时候真是经常扭伤脚踝，不过大学以后就很少扭伤脚踝了。建议大家:一是，穿适合自己的篮球鞋。二是，篮球鞋尽量…
打球扭了，腰疼
网友分享： 问题分析:你好，腰扭伤主要是腰椎小关节部分移位，关节间肌腱，肌肉损伤，并可能有骨膜拉伤，骨膜下出血，刺激腰部疼痛，最好保守治疗，比如卧床休息… 意。