打完篮球喝冷水热水好还是温水好
网友分享： 温水，喝太冷的对胃不好，
打篮球后喝什么好?
网友分享： 打球包括各种剧烈运动以后，不适宜马上喝饮料或补充水分.在身体机能恢复到一定程度时，大概10-20分钟的样子，可以补充水分，而且此水分补充以含矿物质。
打完篮球可以马上喝很多的水吗?
网友分享： 剧烈运动后不能立即饮水剧烈运动和强劳动后，立即饮水解渴，这种做法是错误的，不利身体健康。因为运动后大量饮水会引起体内水、盐比例失调。使体液中。
打完篮球后可以立即洗澡吗?
网友分享： 如果你是用热水洗澡的话就没什么事!但是如果你刚打完球一身大汗再用冷水洗澡那么就很容易感冒!
打完篮球应该要喝些什么东西?
网友分享： 打完球基本不喝碳酸饮料，喝那东西会加速钙的流失.也尽量不喝纯净水和矿物水(一般都是酸性的)，运动后身体会缺乏大量矿物质，喝那些随着尿液带走更多。
剧烈运动后能不能直接喝凉开水，听说不能喝冰水，那凉
网友分享： 你好，你问剧烈运动后能不能直接喝凉开水。要看你的开水温度是多少。如果是常温的就可以喝了。最好是温开水。很快可以补充缺少的水份。
刚刚打完篮球，洗热水好还是冷水好?(休息10分钟补水后)?
自然是热水了 运动完 毛孔张开 排汗 如果用凉水一冲 凉气进入毛孔 同时毛孔受冷闭合 很容易生病 用热水 可以让肌肉放松 运动完 最好 半小时后再洗澡 自然是热。
打篮球后喝什么水比较好?
我经常打篮球，达完球后最好喝点盐水，还是糖水，温开水! 我经常打篮球，达完球后最好喝点盐水，还是糖水，温开水!
打完篮球应该喝什么饮料?
一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。
打完篮球之后可不可以马上洗澡?
网友分享： 若是洗热水澡则会加快血液的流动，会导致血液过多地进入到皮肤肌肉当中，容易导致脑部心脏供血不足，出现头晕甚至是休克的症状。 扩展资料 运动后注意。