打篮球主要能锻炼身体的哪里，经常打篮球的好处是什么?
我本人喜欢足球，但从小学四年级到初一我们家老大一直报的篮球班。 一、初衷 这个很简单，我身高169cm。媳妇158cm。当时让孩子学篮球就一个目的，估计大多数人都。
打篮球的基本动作有哪些?
1，运球:运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和… 迅。
篮球基本功有哪些?该怎么练?
我觉得可以这样。可以先找会打球的朋友陪你去打几次，熟悉一些基本都规则，知道打篮球大概是一个什么样的过程(这里主要指的是从NBA那些扣篮和高难度投篮的比赛…
篮球基本功有哪些?
我觉得要想打好篮球，篮球场上每个位置需要练好的基础侧重点是不一样的。 篮球比赛中，一支5个人的篮球队伍中根据技术特点共分为5个位置(不过随着现代篮球的发…
篮球是怎样的运动?
长个子，提高有氧能力 虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。
怎么打好篮球?
1、扎实的基本功是打好篮球必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。乔丹说过:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功。
篮球运动可以分为哪些类?
1.休闲、娱乐篮球:以参与、健身和娱乐为主要目的。初学者和运动水平较低者居多，适宜于所有人参与。调查显示，篮球活动已成为群众参与健身活动的首选项目之一。
想练篮球，应该怎么开始?
从心开始 我认为首先从心里喜欢上篮球，才有打篮球的欲望，才会有练习篮球的兴趣。 拿我自己举例，我是小学五年级的时候看了《灌篮高手》这部动漫才喜欢上篮球的。
打篮球到底是有氧运动还是无氧运动?
首先要明白有有氧运动和无氧运动的区别，有氧运动是指在氧气充足的条件下进行的运动。机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。常见的有氧运动有慢跑、骑自行车。
篮球有哪些步法?
1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。 2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。 3、转身(持球时， 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进。