打羽毛球能消耗多少热量?
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。
打30分钟羽毛球能消耗多少大卡?
打30分钟羽毛球能消耗200卡左右。具体要看你的运动量大不大了，如果打得比较激烈的话，自然消耗的热量也会多。 打30分钟羽毛球能消耗200卡左右。具体要看你的运。
业余羽毛球手打球一个小时消耗多少大卡?
打羽毛球一个小时消耗的热量为420大卡(以60kg体重为参考)，运动强度为7.0MET，属于高强度运动。并且打羽毛球一个小时相当于中速步行10000步。 打羽毛球必须要遵。
打一个小时的羽毛球能消耗多少能量和脂肪?
打一个小时羽毛球消耗300卡路里左右的能量。 另外和你打羽毛球的方式有关，如果是情意绵绵球，别想着消耗能量了，是打情谊去了。 打一个小时羽毛球消耗300卡路里。
打羽毛球一个小时消耗多少能量?
400卡左右，要看你的运动量大不大了，如果打得比较激烈的话，自然消耗的热量也会多。下图是60分钟各项运动消耗的热量表: 注意，以上热量表数据会因为运动强度的。
羽毛球一小时消耗多少卡?
500卡左右。一小时内，打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。 打羽毛球的好处: 一、打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察。
在羽毛球场连续打两个小时，相当于跑多少公里?
现在的人，都讲究养生、健身，慢走、快走、骑单车、瑜伽，健身的方式有很多种，每个人的爱好也不同。 想要减去一磅的体重，你要“燃烧”多少卡路里?答案是3500… 游。
每天打羽毛球，会让人瘦吗?
近年来，羽毛球在各个年龄段的人群中都非常流行。无论有没有场地，它都很有趣且容易上手。因此，这是每天打羽毛球的一些健康益处，它们将使您退出昂贵的健身房和…
常见运动热量消耗统计
网友分享： 游泳:每半小时大约可消耗热量175卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、妇女生育后。
两小时羽毛球消耗量?
你要站着不动打羽毛球连800卡的热量都消耗不了，而动起来前后左右跑跳的活3600~3700左右，专业运动员在12000左右大卡的热量，比网球运动员消耗的都多。 你要站着。