打篮球怎么学会滞空跳投?
篮球弹、 投篮(跳投)、 滞空配合的训练方法: 1，、双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到。
怎么练投篮，还有滞空的能力，有没高招?
这两个问题我们分开来解决。 第一怎么练好投篮?投篮需要用到我们胳膊的臂力还有手腕的力量，否则你根本投不远。所以首先要练好臂力，练臂力最好的方法是俯卧撑…
篮球爱好者们，谁指点一下投篮滞空技巧?
优点不容易被盖帽;滞空投篮的方法如下:1要具备篮球基本功(运球、投篮、传球)，具备篮球基本功后要练习投篮的稳定型，标准投篮手肘关节要垂直。2投篮基本功掌。
如何滞空投篮?
有一个方法可以提高滞空能力。把脚架在一个离地有一定高度的地方(建议起始高度50-60厘米)，手撑在地面上，这对腰力要求是非常高的，有一个很重要的地方，就是…
怎样练篮球滞空能力?
滞空能力对于打篮球来说，确实很重要，特别是对于得分后卫来说，有一个好的滞空能力，可以让你面对两人包夹，或者防守严密的情况下，得分更轻松。如何提高滞空能。
滞空怎么练会更久?
1，滞空是篮球运动员的一项技术动作。指运动员跳起离地之后在空中平稳飞行好像停滞在空中。滞空的目的有两个，一是躲避防守者的封盖;二是为投篮提供一个相对稳。
怎么达到滞空?
滞空是篮球运动员的一项技术动作。指运动员跳起离地之后在空中平稳飞行好像停滞在空中。滞空的目的有两个，一是躲避防守者的封盖;二是为投篮提供一个相对稳定。
什么是滞空?如何提高滞空能力?
滞空是篮球运动员的一项技术动作。指运动员跳起离地之后在空中平稳飞行好像停滞在空中。滞空的目的有两个，一是躲避防守者的封盖;二是为投篮提供一个相对稳定。
打篮球滞空时间怎么练习?
第一项:半蹲跳 1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话，你可以跳至25-30cm)。 当在空中，你的双手需… 所。
我跳投时没力气，球投不出去，该怎样练才能练好真正滞空跳投?
网友分享： 腰力，最重要，